夏季的夜晚 和它们一起度过  护肤

夏季夜间护肤routine。...

每日早晚听着广播认真护肤的时刻，是一天中最宁静的时刻，认真感受着宠爱自己的欢愉，内心充满了木心先生所说的“不知道原谅什么，诚觉世事尽可原谅”之感。这样心无杂念、期盼所有“美丽魔法”实现的时刻在成年人的忙碌日常中稀少而珍贵。

睡前涂涂抹抹的时光是一天中最重要的独处时光。曾有过这样的感慨：年纪渐长的一个标志大概就是再难过，也要认认真真卸妆洁面，擦上化妆水、精华、眼霜、面霜才敢倒头大睡。任何年龄段的女性，在那些瓶瓶罐罐面前似乎都保留着一颗天真的少女心。玩脸，真是一个永远不会厌烦游戏啊。

上一次分享了一个会让脸发光的夏季日间routine，我的日间护肤重点是“防护抗氧化”，这一次来分享夏季夜间护肤routine，夜间的重点是“修护”，主要的美白、抗老等功能性诉求主要放在夜间。

国际惯例：性别女，坐标包邮区，奔三路上大步走，春夏偏油秋冬偏干，有越来越干的趋势，非敏感皮，非成分派，成分再华丽也更相信脸的实际感受，365天防晒党。推荐指数四星评价的强烈推荐一试，三星半可尝鲜，三星可买可不买。

立秋之后，早晚时分终于感受到了一丝凉意，最爱的秋天快来了，爱夏天的人们你们快抓住夏天的尾巴好好享受哟~

Nellie Tier舒缓补水面膜

推荐指数 ★★★★

参考价格：199RMB/110g

夏季傍晚回到家最幸福的就是打开空调，洗去浑身燥热，从冰箱里拿出面膜敷上的那一瞬间，整个世界都散发着冰镇汽水一样“晶晶亮，透心凉”的清爽感。

这个来自新西兰的植物保湿面膜主要含有芦荟凝胶和琉璃苣籽油可对抗炎症和干燥，绿茶提取物及维生素E提供抗氧化保护，小黄瓜萃取液和荷荷巴水合物和保湿让皮肤更加柔软。

面膜质地类似豆腐的duang duang感，味道是典型的植物精油，不算好闻。冰镇后厚敷非常舒服，补充水分的同时舒缓镇静白天受热的皮肤，减少“热损伤”。夏天，保湿补水的涂抹式面膜或喷雾、纯露类都可以考虑放在冰箱有需要的时候拿出来舒缓镇静受热肌肤，会非常舒服。（回复“面膜”可查看三四十款涂抹、贴片式面膜心得）

NT最有口碑的其实是面部磨砂，有机会再收回来试试。贝德玛保湿爽肤水

推荐指数 ★★★★

参考价格：118RMB/250ml

Cycle Plus的VC水用完之后新开了贝德玛保湿水，蓝色的瓶身夏天看着很解暑。贝德玛这款化妆水是一款非常基础、百搭，不会出错的保湿水，略微有些消炎效果。

味道比较工业，很清爽，完全的水状无任何粘腻感，任何肤质都适合，保湿性良好。实惠的价格搭配250ml的大容量，用化妆棉擦不心疼，非常实惠的一款基础爽肤水。水润保湿不黏腻，跟Haba G lotion非常类似，不过G lotion会有很轻微黏感，这款没有。同时作为一款基础保湿水，后续可搭配任何功效型精华不用担心冲突。

缺点就是作为一款单纯的保湿水不太适合有美白、抗老等诉求的人群，不过那些诉求我主要交给精华来满足。Martiderm Dsp-Serum

推荐指数：★★★☆

参考价格：349RMB/30ml

在Martiderm品牌的photo age安瓶精华成为微博当红炸子鸡之前，我们就已经写过功课，深感荣幸，可戳→ 如果四月只能给你推荐一件护肤品。

从这一年写过的心得大家也都可以看出来我今年主要在死磕西班牙药妆品牌，陆陆续续用过Martiderm一些单品都觉得不错。最近夜间精华用的是主打亮白淡斑的Martiderm DSP-Serum。这款精华主要用了四组有效成分，具体介绍可参考图片：

从成分上可以看出这不是一款温和的精华，不过实际使用来说我这种猛药不耐受的体质竟然无任何不良反应。

香味比较老式，我还有点喜欢。质地轻薄和夏天很配，不过客观来说快用完一瓶，这款精华在我脸上并没有感受到明显的亮白淡斑效果，至少对我左脸颊的两颗晒斑效果不大，有可能是因为本身肤色不黑最近皮肤也非常稳定，也有可能是因为我对这几个美白成分不敏感（就像我对烟酰胺非常不敏感一样），个人不会继续回购看两个月的效果。不过美白这件事个体差异非常大，如果这几个成分对你有效果的话还是可以尝试一下，超敏感皮不推荐。

这款官方其实有推荐可作为白天抗氧化精华使用，不过看成分需严格注意防晒，考虑到夏天紫外线爆表，为了放心还是作为夜间精华了。Sesderma 微脂囊果酸精华

推荐指数 ★★★★

参考价格：228RMB/30ml

Sesderma果酸精华主要跟Martiderm美白面霜交替作为周1~2次的周护理使用。主打6%甘醇酸，一部分用微脂囊技术包裹，减少刺激的同时让皮肤更好吸收。

香味不太好闻，类似某种清洁剂的味道，质地较轻薄很容易吸收，平滑角质层，疏通毛孔的效果很好，有轻微“磨皮”效果。不过对我不算温和，连续使用会轻微脱皮、泛红，前后需搭配好保湿修护型产品，使用量也不要贪多。低浓度果酸，合理使用不仅可以加强角质代谢，疏通毛孔，平滑角质层，还可以刺激胶原蛋白生成抗衰老。

不敏感的油痘皮倒是可以考虑作为日常夜间护理使用，有一定的疏通毛孔抗炎的作用。不太耐受的可以跟我一样选择作为周1~2次的角质护理，平复一些小突起小粉刺疏通毛孔效果很好。

划重点来了：使用这类产品白天需注意严格注意保湿和防晒！敏感皮先小范围测试！Martiderm DSP-Crema

推荐指数：★★★★

参考价格：299RMB/40ml

正常夜间搭配dsp精华使用的还是日间routine中写过的Sesderma C-VIT抗氧化乳液，这支属于最近两三个月偶尔夜间精简护肤的特殊护理。

Martiderm Dsp美白淡斑面霜跟精华相比，在精华的成分基础上添加了10%的复合果酸增强角质代谢，加强有效成分吸收。

Dsp系列香味真的是板鸭药妆的一股清流，比较清新，因为含10%复合果酸所以主要作为“焕肤”的特殊护理跟Sesderma果酸精华隔周交替使用。选一两个晚上单擦，重点部位叠加涂抹，质地很清爽，再适合这个季节不过。刚开始使用时略微有些刺激，多用几次建立耐受就好了。作为夏天“净化皮肤”的特殊护理，使用感、效果都很宜人。

缺点是浓度比精华更高且添加了10%复合果酸，比精华更不温和，小脆皮请先小范围皮肤做测试。非常耐受的话也可以配合精华加强美白效果，不过成分较猛，非耐受皮不建议轻易尝试 ，护肤品使用不当很容易泛红的我还是选择Dsp精华和霜分开使用。Lierac丽蕾克4D瘦身纤体乳

推荐指数：★★★☆

参考价格：248RMB/200ml

身体乳虽然我还是Sesderma日光灯一生推，也有在慢慢尝试新品。丽蕾克的纤体身体乳是微博好基友@常夜之夏 推荐的，她的原话是：“我以前是特别爱水肿的类型，坐一天办公室下来，下午腿比早上粗一圈。自从用了这瓶身体乳，腿从来就没肿过，上午有多细下午就有多细。”

即使不是爱水肿体质，但是你们知道，作为一个胖急乱投医的人，信任的人亲身体验加上靠谱的品牌，我可是很容易被安利的......

这款是丽蕾克纤体身体乳2016年升级版，主打10%咖啡因萃取，促进排水帮助燃烧脂肪，2%的植物提取（主要是生物肽和生物碱）诱导脂肪细胞进入加速消耗的状态，0.5%的另一种胜肽提高新陈代谢，帮助收紧皮肤。

肉粉色乳液质地，香味较浓，非常好涂抹，涂抹后全身会散发短暂的清凉感，夏天擦是极好的。很轻薄，与其说是身体乳不如说更像身体精华，擦完之后几乎除了香味几乎没有存在感，不过还是能够感受到有一层保护膜在滋润皮肤。

事实证明，非水肿体质不运动想单纯靠涂涂抹抹紧致真的是太天真，不过单纯从身体乳角度来说这也是一支很适合夏天的身体精华，这个成分配合按摩和运动紧致效果肯定会加分，唔，为了达到身体乳的最佳使用效果，因为天气炎热耽误的运动进程要重新拾起来了！MARTIDERM抗衰老修复护手霜

推荐指数：★★★★

参考价格：65RMB/75ml

擦护手霜是我每天睡前必不可少的流程，Martiderm这款护手霜去年和今年用了两支，有机会还打算继续回购。

主要成分是12%尿素，3%积雪草，金盏花，A酯，主打修复保湿。很好推开，不擦过量完全不粘，很好“吸收”，不油光，睡前擦也不会有粘被子的烦恼，香味还蛮工业的，不算浓香刺鼻，也不太好闻就是了。睡前作为手霜、脚霜用都很好，不只是脸，全身的皮肤都要照顾到哦~

第二支快空了，下一支护手霜想换Hand Chemistry，有用过的来分享一下吗？SUAVINA润唇膏

推荐指数：★★★★

参考价格：25RMB/10g

在本平台已经第三次出现的润唇膏，连续用完两罐刚开第三罐，竟然还没用腻打算一直用下去。很好用的唇膏，非唇炎患者强烈推荐！

包装非常朴素（简陋），有点像是格格巫用魔法搅拌出来的......味道非常非常好闻，很对我的口味，是小时候吃过的柠檬泡泡糖的味道。含薄荷醇，夏天这种清凉感实在不能更棒，晚上厚敷一层过夜很合适，好闻好吃好喜欢！

很适合单纯的唇部干燥，有唇炎的话还是先买修复唇膏吧~

卸妆、洁面、眼霜该出现而没有出现以后都会专题分享，就不提前剧透了（其实是懒）。

作为普通消费者，我们需要尝试去了解一些护肤理论和成分知识，了解的目的是为了找出适合自己的产品，规避风险，但也无需矫枉过正，钻成分的牛角尖，毕竟有没有效最终还是脸说了算。

随着这两年皮肤状态渐趋稳定加上越来越了解脸的“属性”，尝试新品基本很少踩雷，买的大部分东西都算好用，但同时也很少被护肤品惊艳到了。不过却越来越喜欢这种状态，毕竟稳定是一切的基础，细水长流才能长长久久的玩下去。

关于保养其实很多话早就在当我谈保养时，我想和你谈些什么说过了，护肤品并不是解决所有皮肤问题的灵丹妙药，松弛、衰老、斑点这些岁月的痕迹总会或多或少适时出现，努力保养也只是努力keep住当下年龄段的最佳状态，理智看待保养品的功效才会更开心。做人嘛，最重要是开心！

    关注 优女