秦皇岛计算机学校-正确使用空调的方法!
1、空调26℃最合适,舒服且不易生病 虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,室内外温差过大...
1、空调26℃最合适,舒服且不易生病
虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病。
室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。同时温度不是太低,这时空调也是比较省电的。
2、空调最好装在1.7米处
空调应该装到比头部略高的位置时,人的身体会处于最佳状态。所以,权衡起来,空调最好安装在1.7米左右最合适。
3、桑拿天多开除湿功能
开启“除湿”模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。
而“制冷”模式工作时,空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。
4、开3小时要开窗
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以空调开3小时就要开窗通风。
5、制冷时风口朝上
制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。
制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。
6、空调屋放盆水
在空调的出风口放盆水,能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉,第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
7、空调房里侧着睡
晚上睡觉时张口呼吸,不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道,并且气流在口咽往返,醒来后会使人口干咽燥。
因此,晚上睡觉的时候不妨改成侧着身体睡,避免张口呼吸,以及上呼吸道的津液过多散发。
8、先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧就是进屋后先开空调,后关窗户。打开空调,等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
9、短暂外出别关空调
如果短时间出去,最好不要关闭空调,比如1个小时内,这样开着空调会更省电。
10、进屋后别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。
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