歌唱教程31：练就铁嗓子

初学唱歌的人，特别是在唱卡拉ok时，连续唱上两三首歌曲后声音就会感到吃力，甚至会出现声音嘶哑的情况，你知道这...

初学唱歌的人，特别是在唱卡拉ok时，连续唱上两三首歌曲后声音就会感到吃力，甚至会出现声音嘶哑的情况，你知道这是因为什么吗？下面给大家归纳了5个方面的原因！1. 初学者声音没有基础，如气息控制能力、气息与声带的配合、喉咙及共鸣腔的打开等基本功较差，因此放声高歌容易出现疲劳，一般来说是正常的。2.唱卡拉ok时如果音响开得过大，必然会导致你对着话筒喊叫，声音很快出现疲劳，以致出现了嗓音嘶哑还没察觉出来的情况。3.声音没有抑扬顿挫，一强到底放声高歌很快就会疲劳。4. 喉咙发炎或感冒未愈时，大声喊叫或练声，会造成声带的损伤。5.女青年在月经期间声带容易充血疲劳，这时使用声音应特别小心。了解了声音嘶哑的原因，想必大家对练声唱多长时间比较恰当都有所疑问吧？对初学者来说，一定不能给声带超负荷的重压，过多和过大声的练，都是不可取的。要循序渐进，逐渐加强练习，将娇嗓子练成铁嗓子！1.  一般来说，要持久地唱歌需要一个较长时间的练习过程。2.  一次练声的时间不要过长，以保证嗓音不受损害为准。3.  适当锻炼控制气息的能力，做到气息为声音服务。4.  打开喉咙唱歌，有效避免喉头上提、喉肌紧张，尤其唱到高音时这技巧尤为重要。5.  处理好歌曲的抑扬顿挫变化，该节约声音的地方要学会保存实力。6.仔细体会并尽量使气息与声带协调配合。做点简单的发声练习并将其运用到你喜欢的两三首歌曲中，也许你很快就能体会到气息与声带配合时那种较好的感觉了！当你可以用较小的力量唱出较为理想的声音，而且比以前轻松丰满，你的声音自然就会比以前更加持久！

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