老人房，关爱老人第一步

 

人从60岁开始，就会明显地出现一些衰老迹象，如弯腰曲背、行动较过去缓慢、反应变得迟钝、色彩辨别力降低、对空间感知能力下降等等。

柚子从安全功能、家具摆放、灯光设计、色彩搭配、噪音处理等诸多方面，提出更符合老年人生理、心理健康需求的装修装饰建议。

注意点：

1、老人好静，需要选择隔音效果好的门窗，做好隔音、吸声处理。尽可能减少排风扇、抽油烟机等家电噪音。背景墙面软包在装饰的同时也有一定隔音效果。

2、房间朝南为佳，保证充足阳光。

3、最好有阳台，满足晒太阳和种花草的需求。

4、寒暑调节能力变弱，有条件应采用地暖或辐射加热器。头凉脚热是理想的采暖系统。



安全要求：

1、确保房间地面平整，不设门槛，降低危险发生的概率。具体做法有：抬高地面、设置坡道、不同材质地面平滑相接等（越是20~30mm的高差，绊倒的危险性越高）。若选择地毯，则应选择短毛地毯，防止局部翘起，以免对老年人的行走或轮椅使用造成干扰。

2、门厅换鞋处、洗脸池、马桶、浴室旁设置防滑扶手，防止滑倒。扶手高度一般与洗脸池上沿一致。安装扶手的墙面需要有足够的强度。起立坐下的扶手一般为竖一字型（部分用横一字型，L型更佳)，长度600mm以上，底部比座面略高。倚靠用的扶手一般高度为850~900mm，多用胳膊肘支撑。行走用的扶手一般高度为750~800mm。扶手直径一般为28~35mm。

3、设置带扶手的沐浴座椅，沐浴时更安全。

4、避免使用强烈凹凸花纹的地面材料，以免引起老年人的视觉错觉。

5、门厅放置坐凳，以便以稳定的状态换鞋。坐凳高度一般为400mm左右，转角抹圆较好。

6、平开门尽量更换为推拉门、折叠门、伸缩门等，可以充分利用空间，并减少障碍。

7、门厅要留足空间，方便轮椅进出或回旋。动线需要留足900mm。

8、老人嗅觉下降，应设置煤气感应器。有条件应选择可以自动熄火的灶具。

9、难以抓住尺寸较小的把手，握力变差拧不紧水龙头。应选择压把式门把手和龙头，有条件可选用感应龙头。

10、厨卫应选择即使有水也不易滑倒的地面材料。

11、有条件应在浴室、卫生间、卧室、客厅等设置紧急呼叫按钮。

12、一般轮椅行走要求宽度不少于900mm，回转空间不小于1500mm。也可以选择更小的轮椅。

13、有条件的话，浴室内应设置漏水踏板，防止水滑。



照明要求：

1、老年人对照明度的要求比年轻人高2~3倍。一般除了一般照明外，应设置局部照明。

2、深夜去洗手间的次数增多。卧室可设置低照度低色温长明灯，保证起夜时的安全，灯光避免直射眼部。有条件应在卧室旁设置卫生间。

3、墙转角、高低差变化、楼梯、易于滑倒的地方应设置脚灯。脚灯一般距地面200~300mm。

4、有条件的话，厨房操作台、水槽、洗手盆上方最好设置照明。

5、容易感到眩光、明暗适应需要较长时间。应选择不会直接看到光源的灯具，有条件的话应选择缓慢变亮的照明工具。

6、餐厅吊灯底部距离餐桌不宜过高，防止炫目。

7、避免一室一灯的设置，有条件时应在墙壁围绕柔和灯光，使空间感觉宽敞。相同照度下，低色温（偏红色光源）的灯光感觉更明亮，常用于休闲光源。常用灯具：吸顶灯、壁灯、小型筒灯并用。

8、夜间使用卫生间不应让人完全清醒过来，因此应避免高照度、刺眼的光。使用光照均匀，无阴影的灯具。



家具要求：

1、由于老年人身体萎缩，洗脸池比正常人的低些。洗脸池下部最好是空的，以方便坐着梳洗。如果考虑轮椅高度，则洗脸池下沿不低于750mm。

2、卫生间需要较大镜面，方便辨识和使用。

3、厨房灶台和橱柜最好有适当内凹，方便老人操作。

4、因为经常忘事，故储藏空间应容易辨认、便于整理。

5、家具的棱角应圆润细腻，避免生硬。过高的橱、柜，低于膝盖的大抽屉都不宜使用。

6、床的高低适当，方便上下，一般为370~430mm，坐下时脚掌能全部着地。一般老人睡硬度高的床比较多。

7、起立需要时间，有条件应使用能调整高度和进深的座椅，设置稳定的座面。座面高度建议膝盖弯曲为90度时刚好脚掌着地，为了方便站起可以略高一些。



空间大小：

老人房的开间不小于2800mm（单个老人）或3600mm（两个老人）

常见家具：

床头柜、写字台、电视机、座椅、躺椅、储藏柜、衣柜等。保证足够的储藏空间。

色彩：

应保持古朴、平和、沉着的基调，避免空间的枯燥无味，墙面可选择乳白、乳黄、藕荷色等素养的颜色，家具色彩多为深棕色、驼色、棕黄色、米黄色。只要墙面和家具对比不太强烈，就能取得较好的视觉效果。

因为色彩识别能力下降，对于相近色的辨识度降低，例如白色和黄色、青色和灰色、青色和绿色等难以分辨。墙面地面用色应对比明显，边界明显可见。

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