这样吃才够本此微信需屏蔽餐饮经理_【舟山朱家尖绿城威斯汀度假酒店】

本篇幅-教你如何吃垮自助餐请注意❗❗❗屏蔽你身边每一位搞餐饮的小伙伴！...

本篇幅-教你如何自助餐吃回本！

请注意❗❗❗屏蔽你身边每一位搞餐饮的小伙伴！

当然，本小薇为了大家的福利，冒着被餐饮经理通缉的风险，请大家务必熟记此攻略！

首先，空腹是必须的！

然后，钱包是必备的！

带上你的胃和钱包跟着小薇出发吧！

第一步【冷盘】

不论是吃中式还是西式的自助餐，先吃冷盘都是合乎礼仪的，他营养丰富、热量低，可以多选些酸味、辣味、芥末味的菜肴，能解腻开胃。

第二步【蔬果】

看到琳琅满目的水果可劲造吧~蔬果在食用后三十分钟就开始分解，油腻大餐前餐前吃水果是最科学的，同样起到了开胃的作用。

第三步【生鲜】

自助餐中的生鱼片、生蚝、虾蟹总是最受欢迎，在威斯汀三文鱼、金枪鱼等进口海鲜刺身更是不限量不限时供应，这些生鲜食品在人体中消化时间最长（两个小时左右）。这个时候大家就可以放开肚皮嗨皮吃起来啦。

第四步【肉类】

生鲜海产品过后~尽情享用各类烹调手法、各种风情的肉食吧！舟山最好吃的烤羊排！不排队都能畅吃的牛排猪排鸡排！

第五步【主食】

手工面档2.0时代！由最早的牛肉拉面升级为特色海鲜面~新鲜玉秃、蛤蜊、对虾、梅鱼等海产以及各种酱料随意搭配。当然，也可以选择玉米、地瓜、紫薯等谷物纤维~来均衡营养搭配~

第六步【甜品】

给自助大餐画上完美句号~非甜品和冰激凌莫属。

香浓的芝士、酸甜的水果蛋糕、丝滑的巧克力、馥郁的慕斯……

大师级的甜品典藏为您一一呈现。

大家准备好了吗？

会吃、能吃、吃的挑剔、吃的讲究才是吃货的第一准则！

让我们一起向知味标帜餐厅进发吧~

小薇温馨提醒：

1.虾、鱼、蟹等海产品虽然蛋白质含量高，但多吃易容易引起肠胃不适。

2.食物多样的原则。在进行食物挑选时，注意食物多样以及合理搭配。

3.少量多次，食不过量。每次挑选食物时请适量而行，注意不要浪费哦~

知味标帜餐厅酒店G层

咨询/预订：6038888转87

关注舟山朱家尖绿城威斯汀度假酒店

这样吃才够本此微信需屏蔽餐饮经理