【优生优育】受孕最佳季节来了

夏秋交替，气温逐渐下降，暑气开始减退，随之而来的就是天高云淡、金风送爽的金秋时节了。对于正在备孕的夫妇来说...



夏秋交替，气温逐渐下降，暑气开始减退，随之而来的就是天高云淡、金风送爽的金秋时节了。对于正在备孕的夫妇来说，这绝对是一个不容错过的好时机！

孕早期（8~10月份）：夏末秋初季节秋高气爽，暑热逐渐褪去，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。即便发生妊娠反应，此时蔬菜、瓜果品种繁多，也可以调节增进食欲。

孕中期（11~1月份）：待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骼生长。

坐月子（5月份左右）：分娩之时正是春末夏初，春暖花开，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，是“坐月子”的最佳季节。

宝宝方面：宝宝诞生后，时令逐渐进入夏季，天气逐渐热起来，空气清新，阳光充足，初生婴儿轻装上阵，衣着日渐减少，便于四肢自由活动，便于进行室外日光浴和空气浴，有益于大脑及全身的发育。孩子半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。所以说，夏末秋初是最佳受孕季节。

    关注 尚景社区计生办