【深度好文】蝴蝶效应与费斯汀格法则（掌握了它就掌握了自己的命运!）

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生活中，看似互不相干的事情，却可能有着某种内在的联系，你的一个小小的举动不仅会影响自己，也会影响到周围的每一个人。这一现象，很早以前，我就从有关书中读到，这就是所谓的蝴蝶效应。最近，在翻阅在美国社会心理学家费斯汀洛的著作时，发现有一个费斯汀格法则，也同样讲到这种现象，且十分有趣。

费斯洛汀提出了一个著名的理论：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另90%则由你对所发生的事情如何反应决定。这就是“费斯洛汀法则”。这个法则对社会现象的解读比蝴蝶效应又更深入一层。

在费斯洛汀的著作中，为了清楚地解释他的新理论，他举了一个非常生动的例子，颇为有趣和发人深思。这个例子是这样的：

1、卡斯汀早上起来将自己的手表放在洗漱台上，

2、妻子怕被水淋湿了，就顺手拿到餐桌上。

3、儿子吃早餐时不小心将表弄到地上摔坏了。

4、卡斯汀照着儿子的屁股揍了一顿，然后又骂了妻子几句。

5、妻子不服气与之争吵，一气之下，卡斯汀直接开车去了公司。

6、快到公司时才发现公文包忘在家里，于是又掉头回家，回到家里发现家中没人，自己未带钥匙，只好打电话妻子送钥匙回来。

7、妻子慌里慌张往家赶，路上撞翻了一个货摊，她不得不赔了一笔钱。

8、待门打开拿到公文包后去公司，卡斯汀因迟到了一刻钟，受到上司的严厉批评。

9、因心情不好，下班后因一件小事又跟同事吵了一架。

10、妻子也因迟到被扣除了当月的全勤奖。

11、儿子这天参加棒球比赛，因心情不好发挥失常被淘汰了。

在此事例中，手表摔坏是其中的10%，后来所发生的一系列事情是那另外的90%。都是因为当事人没有掌控好那90%的事情，才使这一天变成闹心的一天。如果卡斯汀在手表摔坏后换一种处理方式，比如安慰一下儿子，也不责骂妻子，则儿子不会带着坏的情绪去上学，妻子也保持正常的心情去上班，他自己心情也不会那么遭。这样随后的一系列不好的事情也就不会发生了。

这个法则告诉我们，当我们无法控制那10%的事情发生时，就要用良好的心态和行动去控制好另外90%的事情，这样才能有一个比较好的结果。

无论是蝴蝶效应还是费斯洛汀法则，对我们的启示都是难得的，那就是在生活中，不要忽视那些不起眼的小事情，要通过正确的处理，防止因小失大，防止不好的结果发生。