微课专访帕姐：从健康到绽放的秘诀

 

2016年9月22日

周四晚上21:00-22:30

生命新出口·嘉悦行机构主办

（美）依莎兰学院导师专访

《从健康到绽放的秘诀》

【微课主题】

身体，储存了你与生俱来的种种信念与情感，它就是你活生生的自传，记载着在你灵魂成长之路上，种种的情绪活动与心理习惯所塑造出的性格、处事方法、情感态度、关系以及心灵深处的点点滴滴。

生命中所曾经历的创伤，被压抑的情绪不会因你忘记、逃避或压抑而消失，反而会被阻塞在更深的心灵角落，进入肌肉组织和神经系统，在心理和生理系统中造成紧张和病变，阻碍了身体能量的自然流动。

而我们，也常常会因为外在和内在的要求，持续地逼迫、推动自己，导致产生身体损伤或慢性的身体症状。

身体上的症状，也往往会带来我们更多的担心、疲惫与焦虑。

所有这些，都会阻碍我们去体验美好的生活，强烈地影响我们的一生。如何才能走出这种身体、心理相互恶性激发的循环？或许，是时候该静下来听一听自己的身体了。

倾听身体的语言，领悟它的智慧，是一种技能。它会带来更多的宁静、当下、自在，和有能力掌控自身的感觉。

借由帕姐(Patrice Hamilton)的分享,深入了解身体心灵间的阻塞及化解方法，我们便能挺身前进，积极追求自身的健康与幸福，并从你的身体、情感与内心绽放出真我之音，绽放独属于你的独特魅力。

(Body Centered Awareness)身体中心觉察训练导师，Hakomi创始人Ron Kurtz的共同训练者。逾三十年身体训练与疗愈经验，是全球唯一一位将CFR(皮层场再教育)与Hakomi（哈科米）相结合的导师，她在世界各地带领身体中心觉察训练，包括美国依莎兰学院。

她拥有敏锐的洞察力，以及仁爱、当下，静心的品质，在她的带领下，深深扎根于自己的身体中，真实地面对自己，疗愈、改变和绽放会发生。

- 本元自我教练创立人；

- 英国国际自我教练学会联合发起人。

【微课报名方式】

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并标注：微课，我会邀请你入群，免费

时间是：9月22日21：00——22:30

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