一周洗几次头最科学？

掌握洗头频率的科学性，对于养护头发是非常关键的。我们知道，皮脂分泌的作用是滋润皮肤，抑制细菌大量繁殖，一旦洗头的频率过高，破坏了皮脂膜，使我们头皮完全失去保护的屏障，头皮失养，发干必遭殃。...



对于油性头发的人来说，当天不洗头，就出不了门，刚刚洗过的头发，几个小时后，感觉又是油旺旺，黏糊糊。一天不洗，油味刺鼻，朋友约谈，工作约会，异性约炮，洗了嫌烦，不洗嫌脏。于是，许多乐观幽默者只能自己在网咯上调侃：“机会只属于每天洗头的人”。

机会只属于洗头的人吗？貌似与机会八杆子打不上啊！但面试需不需要洗头？商业谈判需不需要洗头？异性约会需不需要洗头？这个确定你的职场机会，挣钱机会，婚姻机会，这一联系，这八杆子就变成一杆子，机会确实与洗头有关哦。

搜索百度问答，很多发友问：一周洗头多少次合适呢？回答这个问题，我们首先要了解两个基本问题，一是洗头的目的，二是确定自己发质干中油状况，三是季节与环境。



洗头人人都会，但科学洗头就不是人人都知晓的了，很多人知道，洗头嘛，无非是去除头发的灰尘、油腻、污秽，但科学告诉我们，这只是完成了洗头程序的半截，还有重要的半截你没有清洗呢，这个重要的半截就是头发赖以生存的扎根之地——头皮。懂洗头的人一般是先洗头皮，后洗头发，而且头皮清洗与头发清洗的产品也是不一样的哦。

确定自己的发质是干性、中性、还是油性，这个决定了你洗护产品的选择，也决定了你洗头的频率。头发的性质实际由头皮性质确定，如果是健康的中性头皮，那么，你一周最多1-2次清洗就够了。如果是干性呢？由于头屑较多，一周2－3次就可以了。如果是油性的，一周可以3-4次。



最后说到季节，春夏气温高，空气湿润，头皮油脂分泌多，洗头的间隔可以长一些，秋冬空气干燥，油脂分泌减少，洗头间隔可以长一些。至于环境，一些长期户外工作的人，可以增加1次左右。如果年龄增长，中老年油脂分泌减少，洗头间隔也可以减少一次左右。

掌握洗头频率的科学性，对于养护头发是非常关键的。我们知道，皮脂分泌的作用是滋润皮肤，抑制细菌大量繁殖，一旦洗头的频率过高，破坏了皮脂膜，使我们头皮完全失去保护的屏障，头皮失养，发干必遭殃。

小结一下：洗头作用，发质性质，季节与环境决定了你的洗头频率。只有科学洗头，才能养护头发！

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