你一定没听过“减压家装”还不拿本记上？

面对时代的飞速变化，你可曾焦虑和无助？也许你见过所在的城市凌晨四点的样子，也曾搭乘最后一班地铁回家...



   面对时代的飞速变化，你可曾焦虑和无助？也许你见过所在的城市凌晨四点的样子，也曾搭乘最后一班地铁回家 。如果工作不能给你笑一个，那么你就给工作笑一个吧！！



无论生活如何残酷，你我都正在为自己的理想奋斗着，我们面临着各种压力，下班的时候就尤其需要减压，下面就为大家介绍白领家居的减压技能，拿本记，快！

作为我们生活的地方，家居的环境对我们的影响非常大。所以，减压的第一步，就是从环境入手，打造一个身心舒适的居所。

屋内光线



室内的亮度对家来说有着至关重要的作用！太昏暗的环境总会给人一种压抑的感觉，会影响工作的积极性。明亮柔和的光线比较适合上班族们，有助于放松身心。

墙壁颜色



墙壁的颜色占据了我们视觉的主体，所以墙壁的颜色对家居的影响很大。一般来说，室内的颜色不宜过于复杂，主体颜色不要超过三种，整体感觉应该柔和协调。

屋内气氛



如果家里太冷清的话，无疑会让人觉得寂寞，无形中增加了我们的压力。所以，建议灯光选择柔和而温馨的色调，即使是身在异地的上班族们，也会倍感温暖。

家居减压，装修色调也是一个需要注意的方面，用对了色彩，有助于从视觉上放松我们的精神，达到减压的目的。

黄色：带来温暖



黄色一般会让人联想到阳光和热量，有温暖、关怀和稳定的感觉，同时也有助于提高白领们的心理安全感。

绿色：缓解疲劳



绿色给人一种清新、自然的感觉，有助于白领缓解长期用眼的视觉疲劳，平静焦虑的情绪。

蓝色：让心灵放松



看到蓝色，人们会很自然地想到天空和大海这种唯美清新的场景，让白领们的思维轻盈起来，让心灵得到放松。

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