【阿什塔指挥部网站】推荐约书亚：具化(二)你的身体是你的朋友

只需要想想你们能够从内在持续不断地体验自己的身体，有什么不同？内在的感受是什么样？是饥饿还是干渴？它感觉到舒...



只需要想想你们能够从内在持续不断地体验自己的身体，有什么不同？内在的感受是什么样？是饥饿还是干渴？它感觉到舒适还是紧张？感受到快乐或者伤痛？你们内在对身体有一个恒定不变的感受。

相反，你们却从外在去观察评判自己的身体，它按照你们对身体的想像，它到底应当成为什么样，这些都是外部的感知。身体能完成什么，在演进中它现在应当成为什么样，看起来象什么？它实现了你外在强加的标准了么？

通常，如果你处理病痛时，你会找一个能够代表科学的医生，这是客观极性世界的惯例。他会告诉你身体出了什么问题，什么样的药适合你，所有的诊断都基于你对病痛的报怨中。可是，所有这一切都实现于你没有完全连年上你身体的能量场上。

大夫也并未留意到这个能量场，更别说连接了。他只是看了一些症候就诊断它们，分类并决定他们需要的大背景，从而采取必要的治疗措施，这些都基于他们自己的知识。同时，你的身体却不断地发出信号，对你来说这是独一无二的解决方案，有时这些信号并不适合于你们从外部世界确定的一般规则和想法，比如从一个医师那里。

再次从内在觉悟你的身体，这相当重要，让你的身体成为你采取相关行动的标尺。如果身体恶心或疼痛，你需要深入内心，从那里发现治疗缓解疼痛的方法。之后你再看外部的世界，哪里有你需要的东西，看医生，听建议或阅读一些东西。

不管如何，这些外部输入的知识不是主要的，最初来到你这里的是内在与身体的连接的信息，为了做到这点，你需要首先相信它与外部世界告诉你的有所不同，你需要释放掉所有关于身体只是一种机器、是一种没有意识的物质的想法。你需要真切地相信你的身体会引导你，它会给你答案，它有着内在的智慧，想服务于你，象神一样给你灵感。

此刻，我想请求你们花些时间亲切而熟悉地连接你的身体，你可以通过关注呼吸做得到，感受呼吸如何穿过你的肺进入你的腹部，之后指引你的感受到达双脚。

把你觉知带到脚底，感受它们如何接触地面。不只是感受你的骨头和皮肤，要感受内在和它周边的能量场，这个能量场不容易被感知，但你可以做到。可能有点儿刺痛，或其它的什么，但不管你感知到什么，都会有用的。

之后用同样的觉知观察你的双手，想像你的双手充满了意识，用你的关注感知。让你的意识扩展到手指尖，感受到还有超出你双手这个物质化的东西，感受至关重要，能量会出现在你的手内和周围，你可能会看到或感受到柔软的光辉。

现在，我请求你让自己的注意力和觉知扩展到你整个身体，请不要太过努力—这不是个理性的练习，它只是把你的关注力放在已经存在在那里的事物上。

一个活生生的身体不是你一定要取得的东西，不是你要挣得的什么东西。只需要感觉，从头到脚，鲜活的场已经环绕着你。感知你全部的能量场和身体，它们是一个活的实体。

想像这个寂静能量的流动，它一直遍布在人的身体上，它在告诉你什么。它告诉你的第一件事就是，它是意识，充满活力的光，想服务于你。你的身体已经在那里了，它给你表达自己的能力，想为你服务。如果你正经历着患病或悲伤，让我们看看它是怎么来的。

身体一直努力保持着平衡，所有身体的细胞都在调整到这个方向：它们工作并构筑自身的平衡。即使你慢慢变老，你的身体失去了活力，所有的细胞仍然在凝神致力于创造平衡上。

用一种优雅从容的方式变老是可行的，其中没有大量的痛苦与努力。从身体这方面来说可行，即使你的身体从遗传角度来说负担增加。但其中充满难以置信的力量和生命力，在人的身体中呈现，让疗愈发生，为身体带来平衡，哪怕是身体已经相当的失衡了。

相信身体平衡与疗愈的力量，自然的力量如此强大，在海中在太阳下观察自己，要知道自己的身体也是基于同样活生生的物质和意识，就象那些自然元素一样。

想一下海洋，感受它永恒波动的波涛和持续不竭的更新的力量：自我净化的力量。或者看一下古老的大橡树，它抵得起任何冲击：风雨阳光。你的身体也非常的强壮，它也是用同样的元素构成。

好，人体是复杂的存在，这是不争的事实了。你们作为一个灵魂，有着广大的地球经历，有一些转化成了负面的情绪。感受你的焦虑、悲哀、痛苦和愤怒—这是你命名的。这些情感可以体现在身体上，随着时间过去，你的身体慢慢失去了平衡。

情感同样充满了力量，能量如此强大，可以影响到身体，从能量层面制造障碍，我早期说过身体的觉知服务于你，不管如何，因为身体的觉知会把灵魂当成它的大师。

当灵魂不断体验着愤怒或一些沮丧的情绪，身体最终会吸收它进入意识，并给它让步，可以这样表达。情绪之后掌控着身体，并把你的疾病和报怨具化。而身体仍在努力做得最好，保持自然的平衡状态，但如果情绪遍布进来，人们就无法彻头彻尾感知并转化这些情绪，得病就是最终的结果。

知晓疾病的引发是由于情绪，这非常重要。那些造成身体大破坏的就是你生活中感受到的情绪，以及你灵魂积聚的痛苦。这是有原因的。并不是外部关于情绪的评判以及你作出的反应，重要的是你要知道你的内在情绪引发的它，而你的身体是可以帮助你处理好的。

通过再次用自然的觉知连接自己的身体，努力恢复平衡，你可以觉察到正在压迫给你带来障碍的情绪。

我想请大家现在就做。早些时间我们连接了充满活力的人体自身的能量场—它是一种永存的暗流—有着身体自然的智慧。现在想像自己还拥有一个情绪的身体。在秘传的传统中，身体意识被称作以太体，然而那里的情绪体被称作光环（气场）或星光体，它是扩展出你身体外的东西。

现在我们一起观想一会儿，一个围绕你的能量场，它由不断变动的情绪情感能量组成。想象这个环绕你的能量场向外扩展三英尺。关于这个场域我会问你们一些问题，因此请保持好对它的第一印象，不要思索，只关注来到你头脑中的那个印象。

你在这个能量场的中心，它很宁静还是紧张？如果紧张，这个紧张在能量场的哪个部分？在你前面还是后面？让你的注意力进入这个情绪体中紧张的那个点，它可能源于生活中外部事件的压力，请只让它成为自己的样子。你无需固定它，只需要知道它在哪里就好。

之后进入你身体中感觉到宁静平静的地方，找到能量场中的平静之处。可能同时升起的是快乐的回忆，你感觉到放松，或是你感觉到开心喜悦的情景。请感受它一会儿。

最后，想像你是一个辉煌灿烂的天使。站在自己身后，用你的光与翼包围自己的气场、情绪体、身体和它包括的以太场。用可爱的尊重之心，天使的你拥抱着你的全部存在。因为你所是的这个辉煌的天使充满了智慧、慈悲与力量，你从而感受到了理解、爱与支持。

灵魂的体现—你的身体—希望你一切安好。它在为平衡做努力，从某个角度说，它也是你的指导者。从另一角度讲，还有一个天使的你在珍爱着你，衪无条件地为你存在着。天使自我是你的高我—这才是你。二者之间是你的星光体，其中情绪会被阻碍或卡住。

现在请接受它的本来，就象现在的样子。尊敬你的所是，因为你是天使中的勇敢的一员。你来此的旅程是为了自己，虽然并不只是自己。你来这里落入最深的黑暗，但你们在光中是被确保的，承受着宇宙中的一切，而光会充满一切。

哪怕是一颗树上最小的枝叶，草地上最小的甲虫和叶片，都被活力十足的光充满着。

请感受自然的力量，天堂的灵性活力，都和你一起，协助你完成旅行：把沉重的情感能量转化为光的道路，转化为知识和领悟的道路。

你并不孤单，我们就在你左右。记住你的身体是你的伙伴，你的朋友，还有天使的你，都在帮助你绽放。接纳这个真理：你勇敢而成熟，你是美丽的存有。

请信任你个人的康健和丰盛，它提供给你，你会发现自己的旅程是无忧无虑、自由自在的放松旅程，它就在你的体内。这是带给你们的疗愈，请信任它。

约书亚Jeshua

© Pamela Kribbe

www.jeshua.net

“Jeshua: Embodiment,” Channeled by Pamela Kribbe, September, 2016, atwww.jeshua.net

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