老年快乐守则

我们作为新时代的老年人，不再是“退休后就回家带孙子、当全家免费保姆”的一代人，而是有着新的养老观，立志成为“新老人”的一代人。...

做自己好友

老了之后，我们需要朋友，可以一起吃饭聊天，但是我们也要成为自己的好友。

跟自己对话，消除内心的负面情绪，帮助自己走出困境，乐观看待人生！

勿追求完美

世事没有十全十美，坚持完美只会令自己不快乐。有一点点遗憾、有一点点缺陷，也是另一种美，不是吗？

多笑有益健康

多笑一笑，说话幽默一些，都是有益身心健康的。每天最重要的三件事就是：微笑、大笑、哈哈大笑！

如果有时实在笑不出来，就假装开心。扮笑，也会令人变得心情愉快。

常奖励自己

奖励自己是中老年朋友生活中十分重要的事，做一顿好吃的、买一件漂亮的新衣服、出去旅个游看看美景等等，都是奖励自己的方式。

而且，奖励自己不需要什么理由，我们辛苦一辈子、为儿孙操劳一辈子，难道不应该受到人生最大的奖赏吗？

不要害怕改变

我们总会觉得时代发展得太快了，小孩子拿着手机就会玩，而我们学好多遍可能还学不会。

不要有过多的担心，只要我们仍然具备激情和勇气，去尝试每一种新事物，去接受新知识，我们就能跟上时代的潮流！

保持一颗童心

拥有童心的人永远不会老，用简单的眼光看世界，你就会变得快乐和满足。童心总是与阳光、积极乐观相依相随，简单地对待身边的人和事。

人生匆匆，保持一颗童心你会发现：没有解决不了的事，也没有过不去的坎，生活总是充满阳光、快乐！

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