节气情诗寒露温降·凛冬将至

 

寒露

节气情诗▪秋分

萧疏桐叶上，月白露初团。

滴沥清光满，荧煌素彩寒。

风摇愁玉坠，枝动惜珠干。

气冷疑秋晚，声微觉夜阑。

凝空流欲遍，润物净宜看。

莫厌窥临倦，将晞聚更难。

--戴察《月夜梧桐叶上见寒露》

今日寒露。

寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了，以后夜晚温度将会降得更低。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始；时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。

三种自然现象会在此时发生：“鸿雁来宾”“雀入大水为蛤”“菊有黄华”。深秋季节饮食养生则应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，最好喝热药粥。

小长假之后的第一个工作日，

名称如此优美的一个节气，

你是如何度过的呢？

下一次假期就是期末后的寒假了，

有没有规划一下之后的学习生活呢？

秋日寂寥但生活的热情憧憬不应减。

而不久后

雪夜的聚会、冬至的饺子

固然都充满吸引力，

可“窗有老梅朝作伴，山留残雪夜看书”

也别有滋味。

祝大家都能做好计划，

不虚度光阴，收获满满！