如何减轻宝宝出牙的不适？

应该记得自己的智齿长出来时的那种疼痛吧，这样你就能理解宝宝正在经历的痛苦了...





宝宝的牙齿从他还在子宫里时就开始发育了，那时候牙床里的牙蕾已经形成。应该记得自己的智齿长出来时的那种疼痛吧，这样你就能理解宝宝正在经历的痛苦了。虽然按压似乎能减轻疼痛，不过随着牙齿的发育，在冲破牙床的过程中仍会引起刺激、疼痛和肿胀。而吮吸会让更多的血液涌到肿胀部位，从而使这些地方特别敏感。所以有些宝宝出牙时可能会暂时性地不愿意吃母乳，而有些则会为了舒服吃得更多。



 怎样缓解宝宝出牙床痛？

有些妈妈发现用手指摩擦疼痛的牙床就能暂时让疼痛感麻木。给宝宝一个什么东西咬着也有相似的效果，因为这样能释放压力，从而缓解疼痛。所以，给宝宝提供一些硬的、不加糖的面包干、牙胶圈或削过皮的生胡萝卜，会缓解宝宝的牙疼，但是，等宝宝长出第一颗牙后就不要再让他咬胡萝卜了，因为他可能会咬下一大块把自己噎着。

凉的东西特别能舒缓疼痛，可以把牙胶放在冰箱里冰一冰再给宝宝咬，如果宝宝已经吃辅食了，可以给他一些凉的苹果泥吃或者用冰凉的勺子喂他也可以。不过如果这些办法都不管用，那就抱着宝宝吧，这是最好的安慰了。



宝宝出牙是个痛苦的过程，当牙齿从牙龈冒出来的时候，有的宝宝会烦躁不安，唾液增多，发生流涎及睡眠不安。这时可用下述办法来促进乳牙的萌出，减轻宝宝的不适：

长牙的宝宝看见什么都想咬，给他准备一个磨牙胶环是不错的选择。磨牙胶环，通常在乳牙尚未萌出时使用，有按摩牙龈的作用。可以帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，提高牙齿的坚固性，同时还能减轻宝宝出牙时不舒服的感觉。每次给宝宝吃完辅食后，可以加喂几口白开水，以冲洗口中食物的残渣。妈妈还可以将干净的纱布巾打湿后帮宝宝擦拭按摩牙龈，有利于保持口腔卫生并能缓解牙龈不适。因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3，它是人体所需维生素D的主要来源，能促进体内钙的吸收。冬季出生的宝宝，2个月即可抱出户外活动，夏季晒太阳的时间宜在早晨，冬春季可以在午后。应尽量暴露皮肤让阳光直晒，寒冷季节可只露出面部和双手。晒太阳时要注意保护宝宝的眼睛，可用纱巾或帽子等物遮挡一下。夏季晒太阳应注意防止皮肤灼伤，可以在阳台或树荫下活动，冬季要避免着凉而感冒。屋内晒太阳时应打开窗户，因为紫外线不能透过玻璃。

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