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小编今天来和大家分享一下这部1999年由北京科影音像出版社出版、黄频捷指导任讲解的篮球教学系列篇，虽然时间过...





小编今天来和大家分享一下这部1999年由北京科影音像出版社出版、黄频捷指导任讲解的篮球教学系列篇，虽然时间过去了将近二十年，许多规则以及动作技术早已经更迭，但是其训练内容和练习模式仍一直被沿用。希望通过我们训练营为大家推出的这档“经典篮球教学”栏目中，能够带给广大爱好篮球的朋友以及学习篮球的朋友带来帮助。

• 招生对象：身体健康，无心脏病，运动无障碍的4—18岁青少年。
• 兴趣培养部分：各种身体素质练习，讲解准备姿势，持球，手与球的位置关系。
• 篮球个人基本技术：运球，传接球，投篮，攻守技术、基本脚步等。
• 战术练习：1v1  2v2练习、攻守配合战术、基础配合等。
• 篮球小知识：场地规格、规则、裁判法、注意事项等。
• 兴趣班（4~7岁）：增强体质，培养兴趣，提高球性，初步认识篮球.
• 基础班训练内容：对篮球的基本知识和对篮球规则的认识。传，接球，运球，投篮的标准专业手型训练，左右强化训练，三步上篮，原地投篮（由近到远），急停跳投，进攻，防守的脚步训练，各种篮球技巧训练，有针对性的教学比赛。
• 提高班训练内容：一对一，进攻，防守的脚步灵活性训练。攻防转换的意识培养，各种情况下的传接球技术，抢断技术，急停跳投，投篮命中率等。后卫，前锋，中锋个人技术的强化训练和各种意识的培养，半场全场战术配合的意识培养等。
• 训练时间：周六日上午8：30~10:30(根据孩子的情况选择上课时间段。)
• 训练地点：佛山里水镇时代糖果二、三期篮球场。
• 联系人：苏老师18824157574   刘老师15603007104
• 收费标准：60元/节，600元10节，960元16节（价格不议！）

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