改变我生活的那三件小事

改变，也许不需要多么复杂......改变，也许就从那一件一件小事中发生。...



有时生活的改变往往是不经意间发生的，也许是遇见一个人，或者是发生一件事，亦或是你新尝试的一个小工具？

在过去的两年里，有三个小工具给我的生活带来了真切的改变。

2014年底，遇见一位新朋友，同时遇见了哈尔滨趁早读书会，经由伙伴的介绍遇见了趁早效率手册。诺，就是这个样子滴。

第一：趁早效率手册。

扉页上第一句话就是潇洒姐写的：时间看得见。



这本手册我主要用来做什么呢？

记录生活，年度/月度/每日规划及总结。

有了趁早手册，不再觉得时光都是千篇一律的模糊，回顾的时候不再是茫然一片，而是由一系列的事件和一个个完成的小节点构成，那话不多说，简单的说明一下，效率手册如何使用。

1. 一生的规划。翻到手册的最后两页，是一生的规划，这一生为何而来？这一生你希望怎样过？你的五年目标是什么？为了达成目标，你做哪些规划？（分步，有详细的行动方案）。可以参考的维度有：家庭、事业、外貌、教育、收入、旅行等。寻找一个静心时刻，可以好好思考一下，你究竟想要什么？
2. 近五年回顾。新年愿望清单。我们的生活是由一个一个过去组成，每个过往成就了现在，仔细回顾一下，你生命中的重要事件。新的一年，你都有哪些目标要实现呢？期待中的自己是什么样子？你打算学会什么呢？你要去哪里旅行呢？你想拥有什么呢，也许是一件白衬衫，也许是一只喜爱的手表。只有想到的，就都写下来吧，有句话叫心想事成。
3. 身体和灵魂总有一个在路上。记得有句话大意时，你读过的书，走过的路，看过的电影，经历的人和事，都会刻进你的骨子里，成为你这个人的一部分。我们都希望自己有个健康的、健美的身体。新的一年，写下自己的读书观影清单吧，对啦，还有你的身体管理目标，进一寸有一寸的惊喜，不是嘛！
4. 新的一年不容错过的日子。重要的日子，比如你提交毕业论文的日子，你的结婚纪念日，妈妈的生日，都写进规划里吧，这样你每天翻看时，将不容错过。
5. 重要的月度规划。一年由12个月组成，每个月都非常重要啊，根据我们的年度规划进行拆解，每个月初，做好上月总结和本月规划，生活才更有节奏感哦！常规事项打卡，重要事件记录都可以在这个版块体现。
6. 每日清单。这个页面周一至，周五是一页纸，周六周日合计一页。平时分为早，日常，晚。每个人可以有自己的使用方式，于我而言，早晨主要用于上班之前的时光记录，比如冥想，比如自由书写。中间正文部分，利用三件事做规划，一天结束时做总结。晚间的部分，大多为下班后的安排。

第二：生命之花/生涯平衡轮生命之花，又叫做平衡轮，是一个生涯教练工具。这个工具就是帮你：1. 看到生活的全貌，2. 发现自己真正想做的事情，3. 开始排入日程，4. 让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现。－－古典这个工具由新精英古典老师开发，版权归古典老师所有。



那么我主要用生命之花做什么呢？主要做月度规划，来尽量平衡自己那些小纠结啊，工作啊，生活啊，有了它之后，生活有条理多了！

大家可以看到，生命之花由以上八个维度组成，基本上涵盖了生活的方方面面。每月初，拿出一张大白纸，先画好圆圈，分割成八个维度，每个维度做好标记说明。然后开始填空了，每个项目里自己计划这个月要做什么？最好不超过３件，忌贪。如果绘画好的小伙伴，还可以配上生动形象的图，也可以用彩笔把重要事项做标注。不要指望每个维度都完成的很好很完美，什么都想要的结果很有可能是什么都做不好。

上半部分主要是外职业生涯部分，下半部分主要是内职业生涯部分，做好平衡，否则容易头重脚轻，或脚重头轻。结果不是失衡就是过于保守和封闭。

关于生命之花，因为古典老师这边有文章详细的介绍及讲解过，在此附上链接，就不过多赘述了。生命之花：

基础篇：http://dwz.cn/3xN824
进阶篇：http://dwz.cn/3xN8q4
如想更进一步了解新精英，了解古典，了解生命之花，观看古典做自己论坛演讲《生如夏花般灿烂》：http://dwz.cn/3ACPyZ第三：清晨三件事。

2014年底，通过新精英可能群，认识了一个朋友。她是新精英的认证生涯规划师，自己有一个线上的生涯俱乐部，有幸加入，开启了3阶100天的打卡。一段时间下来，真正的帮助自己的生活建立了新秩序，也带来了一系列的改变。

1阶打卡是这样子滴：





2阶打卡有了一个小小的升级：开始加入了前一天的完成情况及一些感悟。



3阶打卡，朋友说要秘而不宣，哈哈。

后来的后来，古典老师和十点读书会开始了合作，开展了全国最大规模的打卡活动：100天改变自己训练营，打卡模板是这样子滴：



再后来，新精英橙子学院成立，清晨三件事APP正式在公众号“橙子成长联盟”上线，我开启了电子打卡时代。

这个网页打卡工具，操作起来很方便，每天规划好当日的三件事，还有计划一个小确性（微小而确实的幸福，是稍纵即逝的美好）。生活正是因为有了小确性而更加美好，而有些小确幸是我们可以自己制造的，比如去尝试一个新发型，去读一本新书，看一场演唱会。

当一天结束时，用这个工具来给自己的成就感和幸福感打分，如果有什么感悟就及时写下来，这里说明一下，我上面的分享图有些粗线条哈，三件事规划的完整方式应该包含量化的指标分解和预期达到的标准。如果有小伙伴感兴趣的话，可以关注一下公众号，自己研究一下，操作很简单方便。

另外这个清晨三件事的打卡事项，我自己也是同步到趁早效率手册的，作为每日的重要事项进行记录。

总结：如果你在做规划和总结，包括记录生活方面没有找到合适的工具，不妨试一试，如果有自己固定的工具，用的还顺手的话，也不建议频繁更换啦，工具不在多，选择适合自己的就好。PS：我不是趁早的托儿，也不是新精英的托儿，哈哈，没人请我做广告他们的产品哦，只是坚持用了两年，分享一下自己的心得。

谢谢成长记录群的朋友，谢谢huajiao，如果不是你们的鼓励，我也不会把这些我认为的日常小事在群里做分享，也不会今天尝试用文字整理出来。比计划晚了10多天，总是给自己找借口吧，累了不想写，困了不想写，今天看朋友圈一个伙伴在做“写作马拉松挑战赛”，计划四个小时四万两千字。还有什么好说的呢，我这一篇能有多少字，还不赶紧写出来，留着过节吗？

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