天呐！在焦作吃碗烩面竟要付出这样的代价！！！

清明小长假，有人在高速公路上看人山人海有人顶着肉肉呆在家里吃吃吃但是不！能！再！吃！了！你知道你吃的每一口要...

那么，100卡在焦作意味着什么呢？

仅仅三分之一碗胡辣汤啊！

还敢吃吗宝宝们？
在焦作享受美食，需要多大的勇气！

一碗羊肉烩面，连汤带水有500g（是不是震惊了），热量约622卡，如果你体重60kg，那么需要跑步10.36公里才能消耗掉。



一份凉皮的分量通常是411卡，需要跑步6.85公里。所以，别以为不好好吃饭来个擀面皮或者凉皮就是减肥了，这可是活生生的一碗淀粉啊，还不算里面的辣椒油呢…



吃路边小店怎么能没有白吉馍呢？，可是，一个白吉馍200g，455卡，需要跑步7.58公里……



还有大家经常喝的可乐。一个玻璃瓶的可口可乐有200ml，64卡，需要跑步1.06公里。小嘟也是惊呆了，可乐竟然也有这么多的热量！



早饭来个胡辣汤，小碗，300g，115卡，需要1.91公里消耗。但是喝胡辣汤是不是还要有油条？！100g油条386大卡，自己看着办吧。



天快热了，馋不馋烤羊肉串？馋不馋花生毛豆？100g烤肉有154卡，需要跑步2.56公里。然而100g，有没有10串？你平时一次吃多少串？回忆起来是不是惊心动魄……



100g花生298卡，4.96公里，100g毛豆123卡，2.01公里，以后在夜市上点“花毛一体”前是不是得先冷静下……



去开封吃次灌汤包，100g，277卡，4.61公里。这要逛几趟小吃街才能消耗掉啊！？



吃多了喝杯酸梅汤解腻？300ml，108卡，1.8公里；



一碗热干面，400g，792卡，13.2公里……祝福你，朋友。



逛街时吃个炮轰大鱿鱼！香香脆脆真好吃！100g，不到两串吧，313卡，5.21公里跑起来！



一份麻辣香锅，女生的量，基本在500卡上下，得跑8公里；为什么热量这么高？因为麻辣香锅油大啊！以后别点变态辣的，有可能少100卡热量。



吃火锅就不说了，有人算过一顿火锅下来摄入起码1500卡…



你说我怕胖，我不吃肉了，就吃点香香脆脆的烤馍片算了，呵呵，100g馍片，457卡，7.61公里啊亲！





天啦噜~看着好心塞

在夏天到来之前，在衣衫渐薄之前

该怎么吃该跑多少？

心里有数的小伙伴快来点


小编这就去吃碗羊肉烩面静一静！





以后宝宝们再也不担心流量不够用啦，

每周五-周日都可以花1块钱定200M流量！

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