GYROTONIC®2017大师培训登陆北京

世界顶级普拉提大师Dawnna老师首次亲临北京授课...



IsoFit北京普拉提工作室将于2017年1月开启全新的GYROTONIC®系列培训课程，此次课程由普拉提世界顶级大师Dawnna Wayburne 老师教授，这也是Dawnna老师首次来北京授课，对于喜欢Pilates和GYROTONIC®的同学来说绝对是一次与顶级大师接触的难得机会。课程现在已经开始报名，小班授课名额有限，有兴趣的同学请抓紧时间报名

相比于核心床（Reformer）和垫上（Mat）培训，大家可能对于GYROTONIC®并不熟悉，让我们来了解一下它吧。

GYROTONIC®是一种基于瑜伽、太极及舞蹈的新颖并具独创性的运动方式，是完全自由的动力体系。

整个运动在一台专业的Pulley Tower上进行，Pulley Tower可根据不同体型和重量的使用者的需求来进行调整。通过拉力器和手柄的持续不断的发力，（通过三个力量递减的拉力器），使运动时不会对身体产生伤害，减少了像用普通器械容易产生的身体损伤。通过GYROTONIC®运动体系中的圆周，外转，和波浪运动使脊柱自由运动，增加运动的三维意识，增强平衡能力。这些精心设计的一系列动作对身体平衡、机能、力量以及灵活性大有裨益。伴随弧线及螺旋形运动的同时能够流畅地从一个动作过渡到下一个动作，将锻炼发挥到最优化。GYROTONIC®的特定的绳索能让我们的身体运动呈现最自然最优美的状态。GYROTONIC®具备高度的可调节性，因而可供不同身体机能的客户使用，诸如可根据客户身高、手臂及腿的长度、不同身体机能等方面均可稍作调整。GYROTONIC®目前在欧美国家已广泛应用于复健医学中心、舞蹈与运动训练， 是世界公認最先進的训练体系之一！

GYROTONIC®使练习者伸展和加强肌肉能力，同时刺激并加强全身的关节与组织，运动的同时配合协调的呼吸法，刺激心脏血管，从而增加神经肌肉的代谢，增强身体活力。Gyrotonic® 由罗马尼亚(匈牙利裔)职业舞者Juliu Horvath所创。

Juliu Horvath深受运动损伤和慢性疾病的困扰，许多年都在进行不断的自我探索。在学习研究瑜伽，舞蹈，体操，游泳和太极等多种训练方式过程中，他独创了一系列的器材设备和动作训练体系，The Gyrotonic® Method （禅柔） 和The GYROKINESIS® Method（舞者的瑜伽）。

此次GYROTONIC®课程老师为世界顶级普拉提大师Dawnna Wayburne，这也是Dawnna老师首次来北京授课。

Dawnna Wayburne 老师于1998年在香港开办了亚洲第一家结合Pilates与GYROTONIC®练习的工作室，现为GYROKINESIS®和GYROTONIC®全球大师级培训导师，Polestar Pilates(北极星普拉提)亚洲区培训总监，Polestar Pilates美国总部任命首席培训导师，Imperial Society of Dancing专业认证导师，英国皇家舞蹈学院注册导师。

数十年来一直定期参加世界各地举办的Pilates，GYROKINESIS®，GYROTONIC®以及其他身心练习的研讨会，并在世界各国教授Pilates和GYROTONIC®系列课程，具有极为丰富的教学经验。本次GYROTONIC®培训课程共分三个阶段，共96小时，培训时间为2017年2月至2017年6月。课程为精品小班授课，共12位名额，现已报名人数过半，请有兴趣的同学抓紧时间报名。如需了解更多信息请拨打电话，登陆官网或前往IsoFit工作室咨询。Pre-Training

2017年2月18日-23日 

六天，每天4小时，共24小时Fundation 1 & 2

2017年4月26日-5月7日

12天，每天4小时，共48小时Supervised Hours

2017年6月19日-24日

6天，每天4小时，共24小时

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