【古印愉伽主题party 】这是我收到最in的瘦身派对邀请函
想体验新鲜有趣的瘦身课堂?想知道如何吃,能越吃越瘦?...
瘦身塑形是每个女孩子永远舍弃不了的主题,
如何健康的瘦下来?
结合本月主题——“秋季纤体”,古印愉伽将于2016.10.15(本周六)举办炫酷瘦身免费体验party,帮你实现心中所想。
想体验新鲜有趣的瘦身课堂?
想知道如何吃,能越吃越瘦?
PART 1 小工具极速塑形公开课
习惯了常规课堂
是不是想体验一把趣味性十足,效果立现的小工具课?
其实每个宝宝都不是很胖,
你们可能只是对自己的某个身体部分觉得不满意。
又发现局部很难瘦下来。
玲玲老师将带领大家运用专业的小工具,
有针对的帮你解决不同部位的“小肥胖”
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小工具之弹力带、魔力圈
弹力带,可以纤细手臂,修长腿型
魔力圈,可以美臂美背缩肩
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小工具之Bosu球
Bosu球,可以增强你的平衡感,
收紧肌肉使你的线条更美丽
不同的小工具将助你改善身体局部的“小缺陷”
一个小工具
我有很多玩法
只要你到场!
小工具,为瘦而生。
除了运动塑形,
我们为你准备了一场别样的下午茶。
PART 2 生机饮食,从吃开始改变生机饮食是现下非常流行的一个新名词。
它是一种新的饮食观念。
跟着维维老师一起
享受美好的谷物和有机蔬果
学习悦性食物和排毒的理念
排空身体垃圾
教你如何越吃越瘦
更有独家揭秘私教食谱哦!
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瘦身排毒酵素
我们的身体有成千上万的各种酵素,
各司其职充分配合运作,才能顺利进行
但是在化学变化过程中,部分酵素是会损耗的
大部分的酵素还是要靠在食物中补充
才能使体内酵素维持平衡状态。
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采用新鲜有机蔬果、天然酿造的酵素
我们将分享8款适合不同体质人群的瘦身蔬果酵素,
不管你是体寒、体热、阴虚、阳虚...
都能找到最适合你的瘦身酵素
它们有超高的颜值、超棒的口感,
相信party的第二天清晨
你会感受到轻盈更有活力
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破壁机料理
选用最好的时令水果和新鲜谷物
制作它的工具——神奇的破壁机,
能瞬间击破蔬果的细胞壁有效地萃取植物生化素,
每一口都那么细腻顺滑
喝过保证你会爱上它的味道。
学习潮流的饮食概念,
改善不良的饮食习惯,
特别适合工作学习繁忙的你们
这一个下午茶
给心灵带来放松和喜悦
你要知道
瘦不是饿出来的,
正确的运动和合理的饮食才是正确打开方式
报 名 信 息
时间:
2016年10月15日(周六)
下午 13:00—15:30
古印瑜伽理工店
费用:
免费
人数限制:
15人(以转发截图时间先后为准)
报名方式:
转发本条消息至朋友圈,
并集满38个ZAN,截图发至本微信平台
时间:
2016年10月15日(周六)
下午 13:00—15:30
①塑形小工具课堂:13:00-14:00
②纤体生机饮食下午茶:14:30-15:30
(可单独选择你喜欢的那一Part)
地点:古印瑜伽理工店
费用:
免费
人数限制:
15人(以转发截图时间先后为准)
报名方式:
转发本条消息至朋友圈,
并集满38个ZAN,截图发至本微信平台
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