养生保健小知识：防沙尘锦襄妙计之美容篇

干燥的天气、不时到来的风沙、愈加强烈的紫外线，是春季肌肤不得不面对的三大“杀手”。为了避免皮肤受到伤害，美容...




干燥的天气、不时到来的风沙、愈加强烈的紫外线，是春季肌肤不得不面对的三大“杀手”。为了避免皮肤受到伤害，美容专家给出了三个锦囊妙计，建议大家“依计行事”。

锦囊一 用凉开水洗脸

风沙对皮肤的刺激极大，及时清洁面部极为重要。医学美容整形专家指出，风沙天气一回家就应该马上卸妆，彻底清洁面部。

有的人喜欢打开水龙头直接用自来水洗脸，专家建议改用凉开水。温度在20℃~25℃的凉开水，水质发生变化，较为柔软，也更易浸透到皮肤里，可使皮肤更加细腻有光泽。

锦囊二 大墨镜登场

沙尘天气出门，适当涂抹些粉底霜或隔离霜可以起到隔离沙尘污染的作用，然而，如睫毛膏等彩妆则不宜在沙尘天气使用，因为睫毛膏会吸附灰尘，反倒会引起眼部感染。

专家特别强调戴上太阳镜的重要性：眼周肌肤比较娇嫩，而且容易出现暗沉，戴上太阳镜可以有效防止眼部肌肤的老化。

锦囊三 补水加保湿

风沙天气更是会使水分迅速流失，皮肤容易变得暗沉、保养渗透吸收变差、粉妆不服帖、肌肤粗糙等，因此春季护肤更要注重保湿。

专家指出，皮肤每天会在不知不觉中蒸发失去半公升的水分，如果碰到风沙天，皮肤的含水量会降低，导致皮肤干燥、敏感等问题，甚至形成细纹、裂口，加速皮肤的老化，此时保湿显得尤为重要。专家特别指出，除了使用保湿产品之外，保持空气湿度也很重要。多利用加湿机和湿度计，将湿度维持在一定的标准。此外，还要根据工作和生活的习惯，选择性补充些营养物质，并保持充足的睡眠。

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