【甜妈仔美食】舌尖上的月子

“不孝有三，无后为大”，人作为最高级的动物，传宗接代沿袭了动物繁衍的自然法则。妇女分娩后的第一个月，我们需要...

中国有句老话，“不孝有三，无后为大”，人作为最高级的动物，传宗接代沿袭了动物繁衍的自然法则。产妇分娩后的第一个月，我们需要给她们“坐月子”，这是一个神圣而又紧张的时刻。

坐月子的产妇由于怀孕和分娩，使身体发生了重大的变化而变得敏感、虚弱。这个时候，食疗是坐月子必不可少的一门功课。

中国人啊，怎么会在这神圣的时刻对食物的要求而落下丝毫呢。

今天小编跟你们细数一下各地的传统月子美食，保证你看了食欲大开，经不住有怀孕的冲动。

东北红糖小米粥

红糖性温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效；东北盛产小米，小米富含维生素B1、B2，具有防止泛胃、呕吐，有滋阴养血的功能，两者加在一起就成绝配，素有“代参汤”之美称。

江浙醪糟煮鸡蛋

醪糟有刺激消化腺分泌的作用。醪糟含有十多种氨基酸，其中有八种还是人体必需但是却不能在体内合成的。醪糟含有酒精可以帮助产妇避风寒，又能通经活血、温补脾胃，促进乳汁的分泌。醪糟煮鸡蛋可以调养气血，避免产后气血两虚。

台湾麻油鸡

麻油有助肠胃蠕动，麻油鸡和胃、健脾、润肺止咳。

广东猪脚姜

姜能驱寒去湿、行气活血；"猪脚姜"尤其适合女人食用，开胃提神，补血补钙。有养颜美肤，温经补血、防御感冒的作用。

潮汕杜龙汤（杜龙其实就是鳗鱼哦）

杜龙在潮汕圈里，被认为是最具补养价值的食材，其有暖肠、祛风、养颜、解毒、补虚等功效，誉为“水中人参”。

客家的娘酒鸡

娘酒，即米酒，有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，与鸡一起煲，有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。

秋意渐凉，

冬天也不远了，

这些食物也适合秋冬温补之用的哦。

说着说着，小编都饿了。

这些东西可以去哪里吃到呢？

小编告诉你，

这些美食甜妈仔的月子餐谱里都有；

只要你是怀孕6个月以上的准妈妈，

提前一天预约参观，就有机会尝到以上美食哦！

甜妈仔温馨提示您：

坐“月子”期间，由于妈妈身体的特殊需要，我们将会为您定制出营养均衡，口感清淡，少油、少盐、根据中医及营养师指导个性定制的汤水，口味比较重喜辣、重盐、爱油腻的妈妈们为了自己和宝宝的健康可要忍忍喽！

预约方式：电话预约：020-61360279、020-61360612

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