【生活经验】大学生如何生活才有意义

作为一个大学生，怎样的生活才有质量的？在有的人看来，所谓有质量的大学生活，不一定非得要做出什么成绩，当过什么...

在有的人看来，所谓有质量的大学生活，不一定非得要做出什么成绩，当过什么主席，而是能很好地掌控自己，无论最后的结果是好是坏，都是自己大致知道和能接受的。而不是浑浑噩噩、混吃等喝，直到毕业季来临，才无奈面对最后的结果。如何建立目标？有两个经验可以参考：一是目标要能被量化，凡是不可准确描述的目标，都是几乎不可能实现的目标。比如你很喜欢打游戏，想成为大神，就没日没夜的打游戏，没有想过后续问题，如何养活自己，怎么入行，怎么提高关注。只是一味的打下去，很难有出路。

二是目标切记不可太长远，动辄五年战略三年规划，没有什么意义，目标太过长远太过艰难，会很快消磨你的斗志。结合你现在的实际，将这些你目前所达不到的成就、特质进行逐一分解，向着这些目标，你不一定要真的实现他们，但只要向着这个方向在进步，你就能一定能看到自己一点点的改变。

对此，建立目标时，就有意识地去选择一些有明显正向反馈的目标，比如健身，基本上你只要坚持每天完成固定动作，几乎每天都能看到肌肉线条的生长。另外，还可以尝试利用外部力量进行反馈，比如健身类的keep，每天打卡。

当你做好了前两条之后，应该可以初步摆脱一塌糊涂的迷茫生活了。如果还想要进步，完成更艰难的目标，实现人生的逆袭，根本上就要从终极动力入手了，那就是意志力。

一是意志力是一种有限的资源。好钢用在刀刃上，意志力也应该用在最关键的地方，而不是轻易地在对抗一些无关紧要的事情上耗尽。

二是意志力是能过锻炼提高的。选择一些日常事务“常立志”，不断建立“我可以做到”“我能过克服”的成就感，可以使自己的意志力更有信心和把握。





消息来源：

知乎李栩然

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