【注意】小伙开车上班途中猝死，再不注意这个问题，下个可能就是你！

天天熬夜有什么办法让自己不太早死掉？..死亡，是一个沉重的话题，但是一个个悲剧的发生，却总在刺痛着我们。每个...

死

亡，是一个沉重的话题，但是一个个悲剧的发生，却总在刺痛着我们。每个人都想寿终正寝，但不得不遗憾的告诉你，死亡离年轻人并不遥远！

熬夜加班，饮食不规律，似乎是当下上班族的一种生活常态，但正是这些习惯，也为你埋下了一颗定时炸弹。最近，这样的新闻频繁地刺痛着我们，仅仅今年，就发生了多起年轻人熬夜猝死案例。








数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万，相当于每天有1000多人猝死。


由于公共医疗设备不完善和人们心肺复苏急救知识不足，猝死即使及时发现，在我国的救活率也不到1%。

作为一种常见的死亡召唤方式，猝死从未远离年轻人。

男子开车途中猝死


11月3日早上，厦门一位年轻小伙开车途中突然猝死，车子一头撞在路边指示牌上。

10月20日，江苏一小伙坐公交车去上班，突然之间一头倒在地上，虽然被及时送往医院，但依旧没能挽救他的生命。



无独有偶，就在同一天，江苏一名小伙网吧熬夜猝死。

最近几年，关于猝死的报道越来越多，而生活工作压力大的中青年成为主要人群。

在一些中青年猝死案例中，很多人是没有任何症状的，但他们长期处于紧张的工作节奏及巨大的心理压力下，身心俱疲。

除此之外，膳食结构不合理、经常熬夜等不良生活方式都是发病的隐患。

猝死，离年轻人并不遥远



今年6月，天涯论坛35岁年轻主编地铁站猝死，一时舆论哗然。

深圳一名白领加班猝死，老爹抱着遗照痛哭流涕，场面让人动容。

如今小孩子熬夜写作业，大孩子熬夜打游戏，成年人熬夜加班工作。

很多人自认精力充沛，熬几次夜没啥关系，可真的如此吗？

专家指出，八成的猝死与冠心病有关，而很多中青年冠心病患者，他们的共同特征是长时间的超量工作与压力。

现在年轻人大多生活作息混乱又不重视体检，容易诱发一定的心脏病变。冠心病较难发现，长期积累下来，就容易引发猝死。

有句话这么说，人生就是一道算术题，身体X（财富+地位+名望+家庭），当身体为0，那么一切都将不复存在。

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