绑腹带，你真的会了@所有坐月子的妈妈

生完宝宝之后，身材完全走样？而且腹肌还松弛了？这时候，很多新妈妈都会施展各种方法去快速恢复身材...

生完宝宝之后，身材完全走样？
而且腹肌还松弛了？
这时候，很多新妈妈都会施展各种方法去快速恢复身材，保持十八岁的苗条。其中，绑腹带除了能保持身材，还能减少妇科疾病的发生
，所以很受妈妈们的喜爱。不过，妈妈们绑腹带的方式也是多种多样，到底哪一种才是正确的呢？

朝朝特意去请教了一位大师：--------潘燕玉医师

宝宝出生后，医院一般都会建议妈妈绑腹带，因为生产时骨盆处骨骼、韧带会打开，如果生产后及时借助腹带，可以使腹部恢复原状，帮助内脏回归原位。然而绑腹带也有讲究，很多妈妈，使用方法不正确，导致得不偿失。比如像朝朝这样
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错误绑法一：转圈错误绑法二：乱缠像朝朝这样乱七八糟的绑法，不仅起不到作用，还会让自己晕头转向。但其实正确的绑腹带应该是这样的：原来妈妈在绑腹带的时候，是需要仰卧、平躺在床上的，可不是像朝朝一样站在那边转圈哦。同时，绑腹带之前，还要记得将腹带平整的卷好，腹带长约10-12米，宽度20公分，这样受力会更均衡一点。并且最好用白纱带，这样绑在身上更柔软。

潘医师跟朝朝说：绑腹带一个可以让产后脏器尽早归位，还有一个是还可以修复骨盆。

朝朝一听到绑腹带还有这么多作用，就迫不及待想要替妈妈去试一下，看一下绑腹带到底是一种什么样的感觉。朝朝试了下，只有深深的感叹：怀胎十月，用一个月去恢复，做妈妈的真不易。

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