催眠个案分享

之前我只是在电视上略微的了解到催眠是什么，但这次是亲身体验到了什么是催眠，小菲通过专业培训学了整个催眠课程，...





之前我只是在电视上略微的了解到催眠是什么，但这次是亲身体验到了什么是催眠。

小菲通过专业培训学了整个催眠课程，在和她预约了时间后开始了我们第一次催眠。

心中有些许的好奇，紧张。跟随着她的语言指导慢慢放松自己后感觉整个人懒洋洋的，很放松，很舒服。

当她让我回到某个阶段，心里当时很挣扎，很痛苦，流下了好多眼泪。

那就像她说的一样，这是一段我不想去面对和回忆的过程。

当她唤醒我时，感觉自己做了个梦，但又很真实，也感觉很奇特，让我醒就醒了，很听话。

时间不长，很短，但让我认识到了自己的问题所在，过去再多的过错都只是过去了，我也知道这些事不是说放下就能放下，说解决就能解决的。

至少通过这次的催眠让我明白我内心深处的痛在哪里，或许之前连自己都不知道，只感觉压力好大，人好累，甚至有时连想死的心都有。

第二次的催眠是在几天之后，而且还带上了一个朋友的妈妈，她妈妈一直靠安眠药来睡觉，可那天小菲帮她做完催眠居然睡了一觉，而且睡得好香。。。



后来我问她怎么样，她说感觉整个人轻松了许多，而且心里没那么压抑了。太神奇了。轮到我做的时候小菲没让我回到我不想回的那个阶段，只是让我想像着会去到哪里，没有了第一次的好奇和紧张，整个人更加放松了。心情特别的好，特别的愉快。我看不到自己的表情，后来她告诉我的，说好像我心情很好，一直在笑。而催眠对于我来说是一种缓解，一种释放，也让我整个人平静了许多。它没有我想象中那么神秘，或许它不能一次性的解决所有问题，但能让你知道问题所在。谢谢小菲让我了解催眠。感恩！

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