秋意凉——护肤Routine

长篇大干货~戳戳戳戳！...



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肤质

混合偏油年轻皮。因为一会在美国干热加州，一会在中国湿热南方，对于护肤品的需求会随地区而变化。T区鼻子很油，U区中性。鼻翼两侧轻微毛孔问题。不敏感、少长痘、没有斑。



诉求

因为还年轻，也没有什么大的皮肤问题。我最看重的还是保湿，皮肤一定不能觉得干燥。

除此之外就是稳定。姨妈前的状况虽不能避免，但是其他时候就要尽量维持好皮。

毛孔管理也很重要，不求没有黑头，但清洁工作能够做到足够干净亦不过度，表层黑头能够清洁到，不会乱冒闭口和痘痘即可。



引子

这次的用品也不完全是我秋季的，有些是夏季也在用然后继续用着，有些是去年冬天和今年春天在用今年继续用的。

护肤品的选择依据，既要考量所在地方的气候，又要结合自己的肤质。

这篇Routine也只能给大家做个参考了。跟我肤质相同，现在处于的地方较为干燥的话可以放心服用安利。皮肤较干处于南方的，或是混油处于北方的都算比较受用。其他肤质的也可以参考下搭配的思路。OK废话不多说了，那我们就开始吧。



清洁我素来是没有分开日间洁面和夜间洁面的习惯的。洁面也偏爱清洁力度中等偏弱的~这样作为晨洁，亦或是卸妆后再次的洁面都较为合适。如果需要偶尔提升清洁度，依靠洗脸仪即可。

我也是建议不要过分追求清洁力度。皮脂膜角质层受损的话，各种问题就会接踵而至。要相信皮肤自己的保护能力~

洗感来说，我很不喜欢刷盘子感。最喜欢的洁面表活成分还是氨基酸。之前爱用里出现的基本上都是氨基酸类洁面。洗完比较润泽，起泡力也没有皂基那么高~

反正洁面的喜好我觉得很个人。能洗干净不过度就好。跟我一样喜好的，很值得尝试我的氨基酸洁面新宠Elta MD Foaming Facial Cleanser。

乳液一样的质地，混入少量清水就会神奇的自己产生泡泡。泡泡质地还很细腻绵密。完全是懒人的菜嘛。我看网上有人搭配起泡网使用泡沫超丰富。喜爱泡泡的人应该也会喜欢这款的。

中性温和，成分温和，洗感舒适。而且非常适合搭配洁面仪。这种乳状的不要太适合。而且自起泡刚刚好很搭。搭配FOREO清洁力可以提高一个层次。虽然不准备在这篇细说FOREO，但还是可以简单说下。

FOREO这款MINI的刷毛足够柔软。震动的幅度大小足够带来很好的清洁力。这在使用后皮肤的光滑度上就能体会到。但是毕竟是走的温和路线，对于黑头和白头比较无力。对于闭口我觉得有一定效果。因为我刚买来用了一个星期，暑期两颊在广州莫名长出的小闭口就都消失了。上次起到这个效果是SK2的神仙水。这次是不是全是FOREO的功劳不敢说，但依旧值得推荐。

我入手的是北美sephora的FOREO+Belief套装。一样的价格多送了belif的一套中样。旅行用挺不错的~现在sephora刚好在打8折，有喜欢的可以考虑下手。

之后我会再另外写一篇详细讲讲我个人认为的Clarisonic和FOREO的区别和选择。

卸妆用品我也把它列入了护肤来讲啦。EVE LOM讲过好多次了，就不赘述了。深层清洁，减少黑头。

Nursery的卸妆膏是新开发的爱用。其实已经用了一罐了。这个是第二罐，还屯了~如果你还记得我之前说的倩碧紫胖子的话。我必须说这个比紫胖子好用。Nursery膏体更好化开，味道也很舒服~这方面完胜。在使用感和乳化方面我觉得跟紫胖子都挺像的。然而还更便宜啊喂......香橙和柚子都挺好闻的~但是也不是天然的味道哈哈。但我不介意。

然而倩碧和Nursery跟EVE LOM依然不是一个世界的。EL那种用感还是没得替代啊~

整体思路：

温和的elta MD Foaming Cleanser作为日常洁面。每两天在夜间使用一次Foreo加强洁面效果，控制黑头，减少毛孔堵塞。

有化妆的日子里，nursery清洁力较弱作为脸卸首选。隔几日用一次Eve Lom作为深层清洁。

这样的组合可以完全省略掉清洁类面膜~皮肤干净亦不过度。闭口不见。黑头数量也能得到控制。



日间步骤STEP 1:

化妆水之前用的是宝拉珍选的MOISTURE BOOST。纯保湿水，没有什么多余的功效。保湿的确做的很纯粹很舒服。不会像有些保湿水用着黏腻。夏天的时候我还用它当过空调房滋润身体的~感觉夏天不爱用乳液用这个涂身体超级棒呀。唯一的缺点就是它的味道....让我想到了小时候用的橡皮泥...我可不喜欢把橡皮泥糊脸上。

空瓶宝拉之后又买了兰蔻的粉水。很粘稠的化妆水。感觉已经接近是乳液了。也是保湿型水。也是很适合冬天使用。但是我个人不是很喜欢它用完略带黏腻的感觉，而且会略微带些闷感，可能等暖气开了会更适合用它。味道的话对我来说有点过香了~

STEP 2:

杜克的PCF作为日间精华。主打抗氧化，并称对肤色不均细纹有一定效果。抗氧化属于抗老化很重要的一部分。对于减少环境带来的氧化损伤有很好的预防作用。在日间使用也可以有效减少化妆品氧化的可能。

之前看功课是说有美白的效果，暂时没有发现~也谈不上看出什么具体效果。每次使用5滴涂全脸+脖子。吸收超级快，涂完微微粘。一股子焦糖味儿。早上抹着总让我想到焦糖布丁啊哈哈好想吃。

STEP 3:

资生堂红妍眼部精华早晚都用。这个红腰子算是好友推荐的。起初我去试的时候觉得有点太轻薄了。是那种推开水水的啫喱型，而非乳霜。但实在是想不通买什么就买了这个。比较意外的是单用这个保湿力竟然已然足够？本来想说应该还要在叠加个眼霜。使用感也很好，水水润润。这种质地最大的好处就是不怎么需要担心脂肪粒问题。比较心塞的是一泵的量不要太多...每次都要控制自己压的力度。但还是好用的单品，考虑回购。

STEP 4:

Clarins Multi-Active Day Cream-Gel，娇韵诗的多元凝霜，主打抗氧化。基本空瓶了。实话说我是很规避啫喱类面霜的，因为真的太容易踩雷遇到搓泥的了。要么就是保湿力度不够，过于清爽。这款是因为当时在美国中北部用着蓝色那款多元面霜比较有好感所以就在丝芙兰试了。这款凝霜质地的更讨我喜欢啊！不似啫喱那般过于清爽，又不似乳霜那般过于厚重。实际用起来的话，夏天可能还是有点小油。但是春秋季节无比合适。皮肤不算太干的话冬天亦可使用。而且最难得的是完全不搓泥~非常感动。要说缺点，还是香气吧...之前蓝瓶我就很不喜欢它的味道了。真的是香的熏我啊...

STEP 5:

日间最后一步是Thann的紫苏防晒。火了太久了，而我暑假才第一次买了尝试。是我最近试的防晒中最喜欢的。乳霜质感，不油不腻，成膜迅速，也不搓泥，不闷皮~唯一的缺点就是防晒力度吧...pa只有三个+，真心不够啊。希望之后能提上来~

整体思路：

日间的整体思路还是从简。主要是进行抗氧化和保湿两个工作~很适合基本每天都化妆的我~



夜间步骤STEP 1:

晚间保湿型化妆水依旧是日间使用的。就不赘诉了。

除了保湿类水，我偶尔还会在比较有空的日子湿敷SKII的神仙水。这个上一期护肤Routine也有具体讲过。神仙水我觉得可以让皮肤更软嫩，如果伴随擦拭能够带走一些老废角质。保湿功能微弱，所以我就把它放在夜间当做精华水了~觉得他价位高肉疼的伙伴们也很适合这样用它。湿敷依然使用尤妮佳的1/2蓝色款。贵价水的好盆友，形状也非常适合湿敷。

STEP 2:

依旧是资生堂红妍眼部精华~现在routine还缺个夜间的面部精华。准备收个脸部的红腰子进行维稳~

STEP 3:

依旧是娇韵诗的多元凝霜

STEP 4:

接下来就是我的秋冬三剑客了。身体乳，手霜和润唇膏。

今年暑假结束刚回美帝就受到暴击...嘴唇干裂、四肢皮肤起皮发痒。真是干的没人性。

全身乳液依旧用的上期推荐的Jurlique柑橘身体乳。还是大赞他的滋润修复效果。把它翻出来用的第二天起皮发痒就不再有了。最近洗澡摸自己的皮肤滑的惊人...哈哈不要太爱自己。空瓶想要继续回购玫瑰味的~

STEP 5:

三剑客的第二位，BITE唇膜。这个是好基友强烈安利的。但是之前我的嘴唇并没有那么干就一直没买。本来幻想他同样是牙膏管，会不会和契尔氏一样涂了像抹猪油一样还浮在嘴上。没想到完全不是啊！就像一层摸一样扒在嘴上，封闭性极好。非常适合在夜间使用。第二天起来唇纹完全消失...感叹我这种唇纹很多的也能由此效果。而且滋润持久度也不错。日间没用润唇膏也不会很干燥。最近都没有起过皮了，真心感动~

STEP 6:

依旧是提了好几次的契尔氏手霜~无香厚重扒得牢。夜间最爱。

整体思路：

夜间目前是走的纯保湿路线。对抗秋冬的干燥~无论是脸部颈部还是身体都要层层保护。颈部我的用品一直是和脸部一样。脸上用什么脖子也用什么~

突发状况的应对依旧是上一篇的理肤泉K乳和DUO+。一个对付闭口和黑头等毛孔堵塞问题，一个对付偶发型痘痘~依旧好评推荐。



面膜偶尔还是需要打个鸡血。因为平时的routine已经非常足够了，所以还是比较偶尔才用面膜。minon的温和保湿，Utena果冻面膜强效保湿。都是平价网红款，用感舒适~

除了这两个入镜的，我比较喜欢还有曼丹的粉色婴儿款，以及肌美精3D的红色款~后者的贴合度满分，至于有一款面膜愿意照顾我的鼻翼了。

Fresh红茶面膜可以详细讲讲。Fresh作为一个主打天然的品牌我觉得其功效性都是不大的。红茶这款主打抗氧化和补水。这款我最喜欢的点在于它清凉的效果。特别适合写作业的时候敷着提神醒脑...即便是忘记了时间也不是太有关系。土豆泥一般的质地。味道算是黄瓜味，反正很清新好闻。我每次都是厚敷一层。敷完会有即时明亮感，带些紧致感。然后皮肤非常软嫩。也谈不上说有什么神奇的效果，也并没有太多抗老的功效，但是莫名的就是喜欢...



加餐要说最近比较特别的就是加入了仪器的使用。之前专门写过的FaceTite射频仪因为还是更针对抗老我就把它留在国内给妈妈了。

然而我自己心心念仪器的功效，就买了Exideal的小排灯。家用LED光疗，有红光、黄光和蓝光。科普啥的还有具体使用感啥的我就先不说了。等用的时间更长一些再专门写个文好了。

目前用了两个月多而已，平心而论它是一个很难看到功效的产品。虽然之前风超大，简直把它夸上天。我还是要说这种功率真的不要指望太多...

目前我最常用的是P2和P3两个档。一天15分钟。大排灯有更多选择。但是我需要旅行携带，所以买了小的。我觉得小的估计也足够了~P2是针对痘痘的。P3是美白保湿。都是综合光。痘痘模式我是没有感觉又很促进痘痘生长和恢复？但是我还是会在姨妈前期不稳定时期用这个模式~追求安心。P3的话是最常用的。在照灯的时候会有一些护肤品更容易吸收的感觉。我个人是喜爱搭配着大葡萄的喷雾使用。这个喷雾之前专门写过，其实也没什么优点，也就是喷雾够细，喷着很舒服吧~搭配排灯很合适。一遍照要一边补个三四次才行。这样的喷雾频率我觉得照完不觉得很保湿水嫩都很难呢...偶尔我会敷两片神仙水在脸上照这个。但是我好像之前有看到说不推荐搭配精华水来着？

为了防止蓝光损伤眼睛，即便是号称不需要眼镜的小排灯我也还是买了原版的眼镜。带上还是觉得会透一些光，于是我给它包上了眼镜布。也就是你们看到的图下方那一坨蓝色的东西哈哈。

虽然只需要坐在那里照照灯，但是15分钟不让动依然很反人类。只能够听听歌或者听听书解乏。以后估计还是要整一个支架躺着照。



结语

洋洋洒洒又写了这么多~希望看官们还喜欢。

清洁和保湿这些基本的东西很多时候才是护肤的根本。也只有在基础工作都做好的时候才适合再叠加其他功能型产品。尤其是自认为是外油内干的伙伴，其实也就是混合皮或油皮护理不当产生皮脂层受损，更应该调整下清洁力度和保湿强度。接下来应该要写受受狼的乌木系列，之后还会写新的洗护~当然还有之前说好的Q&A~

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