凛冬将至，怎样才能显得不那么惨｜美少女过冬指南

冬天来了，抑郁还会远吗？...



10.31
冬天还没来，就已经想赶它走了。

手里拿着钱，一脸嫌弃地塞给它：去去去。

冬天说：我不。

——《富贵不能淫》

春夏时，每个毛孔都散发着正能量，像是一切都值得你去用力的生活。全身都是勇气，连失败都是诗意。可是一到冬天，光是抵抗寒冷就能让人精疲力竭，人们尽显疲态，满脸沧桑和困顿。

工作一天回到家，还没来得及打开外卖软件，就已经不自觉倒在床上，缩进被窝里，昏昏欲睡。一觉醒来正好过了饭点，抬眼看窗外，天已经完全黑了。那层透明的窗户根本隔绝不了来势汹汹的冷气，被窝外的世界显得格外冰凉冷酷，连脱衣服洗澡都需要十足的勇气。随着日照时间的直线下降，人们就好像突然中了邪，开始厌世、失眠，不想和周围的人打交道，对一切持无所谓和没兴趣的态度，没什么事能让自己开心起来。

天气越来越冷，肉体的免疫和抵抗能力也开始走下坡路。“一到冬天就生病”，几乎是大多数人无法破除的魔咒。说冬天具有杀伤力，一点都不夸张。我朋友圈里流传着这样一句话：冬天来了，抑郁还会远吗？

年复一年，颜女士终于在反复不定的情绪起伏中，摸索出了一丁点儿过冬的经验，值此与各位美少女分享，望在座的各位都能扛过这一个凛冬。

❉冬天穿裤子不要穿露出脚踝。谁不想当个有风格和个性的美少女呢？九分裤，或是把裤腿扎起来，只要是露出脚踝的穿法，怎么看都觉得好看。但受冻不利于思考，并且伤气伤血。我们要用过膝靴、切尔西靴、打底裤等等属于冬天的单品进行更合理的搭配，才能保持灵活的大脑和健康的身体，以最高效率预习期末考试，尽最大能力赚钱买昂贵的大衣。

❉冬天必须要买昂贵的大衣。风大的时候，冷空气像要直接刺到人的骨头里。那些廉价轻薄的大衣千篇一律，容易生静电、起毛球……甚至连基础的保暖都不及格。昂贵的大衣，摸上去表面柔软光滑，样式更是打动人心，几乎每个年龄阶的女孩都能花钱找到适合自己的款式。将自己裹进昂贵的大衣中，软糯安心。在满世界的米其林羽绒服里，穿着昂贵大衣，会感到生命的确是一袭华美的袍，并且一只虱子都没有。

❉冬天要准备几顶好看的帽子。说真的，不知道是不是年纪来了，我一吹风就会偏头痛。而且，很多长发少女们和我一样，冬天不会天天洗头的，这时候帽子就成了必备利器。（你们懂的）

❉冬天要保持赞美雪花，每一年都为下雪而喜悦。我老家不太下雪，在北京的第一年，看到下雪，连拍了好多个小视频发到朋友圈。下雪实在是太浪漫，看着光亮洁白的天地，心中会泛起冬天少有的温柔和欣喜。不管我们已有所爱，还是孤身一人，在踏在雪上的时候，都会在心里轻声问：会和他一起站在雪里吗？他会不会帮我暖手呢？与下雪相伴而至的是节日，会和他一起过平安夜和圣诞节吗？❉冬天必须认真打扫一次屋子。天冷下来，人们待在家里的时间远远超过了出门在外的时间，闲来无事整理和打扫房子，也会因此搜寻、挖掘出许多尘封已久的往事。该记得的，又重温了一次，气氛温馨又感动；不该留下的，就趁早清理掉吧，学会“断、舍、离”，会让人生变得简单不少。

❉冬天煲汤太麻烦，可以给自己泡点热饮。我高中时常选择方便快捷的优乐美，现在会自己煮各种口味的奶茶，捧在手心里，可口宜人。对了，和大家分享，冬天不妨试试煮红酒。把冰糖肉桂橙皮红酒一起倒进锅里，用小火熬一小会儿。坐在家里，喝着热乎乎的酒，看着咕咕，很美好啊。另外，希望每个美少女在上午或者下午泡一杯红糖姜茶给自己。（男士们也请督促自己的女朋友啦）

❉冬天要去暖和的地方旅一次行。对待寒流，惹不起总躲得起，能躲多久是多久。以前不懂事儿，深秋了去我国北方旅行，结果突然大雪纷飞，于是我在炕头上睡了三天，门都不敢出。我有个闺蜜就聪明多了，每年冬季，都有大半的时间在各个热带国家玩。向她学习！

❉冬天不要和心爱的人分手，分手不容易复合。周杰伦的歌词唱“为何挽回要赶在冬天来之前”，因为冬天总是一派萧条的景象。几乎所有的树都以肉眼可见的速度变得光秃秃的，天总是很快就黑了下来，像是看不到底的黑洞，抬起头的时候，仿佛就会这样被吸进去。伤心的感觉渐次涌过心头，此消彼长。

❉冬天要学会换个角度思考问题。北京的冬天不像南方那般多雨，常常有耀眼的太阳，可惜北京冬天的阳光是没有温度的。这样一想，越发感到人生绝望。不如换个角度想——不管北京的气温如何苛刻，至少它总是有阳光。

❉冬天适合读《一个人的好天气》。这本书讲述了一个年轻女孩如何独立生活、工作、交际，如何找到自我。人人处在庞大的孤独之中，在枯燥无味的朝九晚五中困兽犹斗，但没有勇气善待真正的自由。

书里的女主知寿说：“我真想切断一切联系，到一个没有人，什么都没有的地方重新开始。”你看，谁没有过这样的时刻呢？甚至也许有人一字不差的说过这句话吧。书里平淡、隐忍的字句，就是在写普世人类的生活，并不是在创造故事。这是每一个少女和自己的一场对话，年岁渐长，需要承担更多的责任，独自消化更多的恐惧，经历更多不知如何是好的时刻。正如作者在接受采访时说的：“只要你肯迈出第一步，自然会有出路。”即使不快乐、不如意是人生的常态，我们仍然可以拥有“一个人的好天气”呀。

❉冬天独自一人的夜晚适合听《只要有你的地方（晚安版）》。这首歌要把音量调大一点听，它是有情境的，像在一个深夜，林俊杰打开门、关上门，小心翼翼走到床边用气声问你：“睡着啦？”然后他在旁边安安静静弹着吉给你唱歌。我几乎每晚都听这首歌入睡，听到最后一秒会有惊喜，感觉不需要男朋友了。钻进被窝，打开音箱，闭上眼，真的感觉被陪伴着，不孤单。歌词也很好，寒冷的漫漫长夜，慢慢感到拥有了勇气和安全感，“只要在你目光看得见的地方，我会永远记住要活得更坚强。”

❉冬天适合看《情书》。每年的冬天我都会重温这部电影，快成为一种情结了。大概因为这一幕实在让人过目难忘：渡边博子穿着正红色的上衣在洁白辽阔的雪地上，向着山的那边呼唤：“你好吗？我很好。”电影开场是渡边博子闭着眼躺在一片广阔的雪原上，有着冬天独有的气质和唯美。岩井俊二说：“回忆中没发生什么事情的日子，比发生很多事情的日子更好。差点被忘掉的回忆，才是最宝贵的回忆。” 影片结束后，我们会想起青春时代，想起最初的爱，思考如何面对生命中的告别与死亡。如果每一次度过寒冷后，我们都能有所收获，也算是成长了吧。

即使凛冬将至，希望我们仍然能做一个浪漫主义者。

我们能安安稳稳坐在自己的房子里喝一杯刚泡好的热奶茶，等待即将到来的暖气让整个屋子温暖如春。

希望我们在困境中拥有回弹的力量，不堕落、不悲观，一天比一天更好的度过每个冬天。

希望我们能在这样看似漫长的痛苦里，淬炼出哪怕一丁点儿的经验，以此来应对生命。

我们人生中经历过很多个比冬天更为寒冷的时刻，艰辛过后，会感到自己重获新生。在那一刻，我们才会理解并接受，整个冬天的懦弱迷茫是有意义的，就像茨威格写的那句话：“纵使我们今天怀着惘然若失、一筹莫展的心情，像半个瞎子似的在恐怖的深渊中摸索，但我依然从这深渊里不断仰望曾经照耀过我童年的昔日星辰。”

插图来自电影《海街日记》

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