很多产妇都为妊娠纹而烦恼，如何才能减少妊娠纹给自己带来的影响呢？今天，小编就和大家聊一聊妊娠纹这个话题。1....



很多产妇都为妊娠纹而烦恼，如何才能减少妊娠纹给自己带来的影响呢？今天，小编就和大家聊一聊妊娠纹这个话题。

1.妊娠纹的产生和遗传与体质有关

怀孕以后随着肚子一天一天的变大，肚皮上出现一条一条的妊娠纹，是怎么一回事呢？其实，妊娠纹的发生和遗传有很大的关系。换句话说，如果孕妇的母亲或者是姐妹有妊娠纹，那么孕妇发生妊娠纹的概率就会比较高；反之，如果先天的体质不容易出现妊娠纹，那么即使孕妇的肚子很大，也是不会产生妊娠纹的。

 

2.什么原因导致妊娠纹的产生

其实，妊娠纹发生原因和肥胖纹基本相同，因为怀孕以后，随着胎儿的成长、羊水的增加、孕妇的子宫也会逐渐的膨大，因此皮肤的真皮层急剧扩大，超过肚皮肌肤的伸张度，使的皮下组织所含的纤维组织和胶原蛋白纤维，因经不起扩张而出现断裂的情况，于是皮肤表面就会形成长条状红色纹路，随着时间增长便会增长、变宽、呈现出紫红色的纹路，也就是所谓的妊娠纹。

3.体重是产生妊娠紋最重要的因素

产生妊娠纹的情况和快速肥胖而出现的肥胖纹是相同的道理，所以孕妇在怀孕期间体重如果增加的太快，甚至有水肿的情形，亦或是患有其他的疾病，都会让妊娠纹上身。不过，只要孕期做好体重控制，即使天生会产生妊娠纹的孕妇，也可减轻妊娠纹影响的程度。

4.身体堆积脂肪处容易出现妊娠纹

因为腰围在怀孕期间，膨胀的比率扩大，因此妊娠纹的形成部位，以腹部最多，另外，妊娠纹容易产生在身体堆积的脂肪处，除了腹部，其他常见的地方，包括乳房部位、以及大腿内侧和臀部。

5.妊娠中线不是妊娠纹

怀孕期间出现在腹部中间的那条黑线，主要是因为荷尔蒙的变化，刺激色素细胞所形成的色素沉淀，是叫做“妊娠中线”并不是妊娠纹。6.预防妊娠纹的一些小方法：橄榄油：准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天用少量的橄榄油擦肚皮和腰部，可以重点擦肚皮和腰部。

按摩：预防妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的按摩，每次按摩至少十分钟，可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光，不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话，可慢慢添加，多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。

孕后保养：孕妇应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

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