你知道你的肌肤是哪一型吗？

我们都知道，对症下药，病才好的快。同样，对于我们的肌肤，也要因“肤”而异地开展护理工程。不同的肤质，洁面、防晒、保养等工作肯定都有所不同。只是，首先你得知道自己的肌肤是哪一型？...



从今天开始，希希将为大家打造零基础学护肤课堂，欢迎大家关注！



护肤必备技能：很多姑娘知道要护肤也天天念叨护肤，却连护肤的程序都不了解。本章就是给各位“护肤小白”的扫盲课。护肤的第一步是先了解自己的皮肤，再根据自己的情况选择护肤品，然后才是学习日常的护理程序。一些你早已习以为常的步骤并不像你想的那样简单，清洁、保湿、防晒、美白、抗衰……这些都是你的必修课。

—————————————————————————

了解肌肤-----开始护肤前的功课

你的肌肤是哪一型？

我们都知道，对症下药，病才好的快。同样，对于我们的肌肤，也要因“肤”而异地开展护理工程。不同的肤质，洁面、防晒、保养等工作肯定都有所不同。只是，首先你得知道自己的肌肤是哪一型。

干性肌肤：肤质细腻、较薄、毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感，皮肤比较干燥，皮肤角质层水分低于10%。

油性肌肤：由于皮肤油脂分泌旺盛，脸上、鼻翼两侧经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且容易生暗疮粉刺。

中性肌肤：皮肤油脂分泌正常，不油腻也不干燥，皮肤摸上去细腻而有弹性，是理想的皮肤类型，但是并不多见。

混合型皮肤：脸部的不同区域肤质具有较大差异，常见的是T字部位---额头、眉毛及鼻子周围呈现油性肤质特征，而脸颊部位则为中性或干性肤质。

敏感性肌肤：顾名思义，这种皮肤对周边环境比较敏感，换季或遇冷热时皮肤会发红，容易起效丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红血丝；并且皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性。

测一测，你的肌肤是哪一型？

洁面测试法：利用洁面后皮肤紧绷感持续的时间可以简单地判断肤质类型。

洁面后，不擦任何营养品，面部会有一种紧绷的感觉。一般来说，干性皮肤洁面后紧绷感40分钟后消失，中性皮肤洁面后紧绷感30分钟后消失，油性皮肤洁面后紧绷感20分钟后消失。

触摸测试法：早餐起床时，用手触摸皮肤，感觉油腻的为油性皮肤；感觉粗糙的为干性皮肤；感觉平滑的为正常皮肤。

PH试纸测试法：我们的每层皮肤组织都有不同的ph值，由内层到外层越来越酸，皮肤表面ph为4.5~6.5。皮肤表面的弱酸性表层可防止细菌寄生，保护皮肤健康。

PH试纸测定方法：用ph试纸擦拭鼻唇沟处汗液，对比ph试纸上的色块确定ph值，然后根据ph值判断肌肤类型。

中性皮肤：ph值为5~5.6

干性皮肤：ph值为4.55~5

油性皮肤：ph值为5.6~6.6

肤质不同，护理大不同

作为勤快的“美容达人”，要明白不同肤质，其护理方法也存在较大差异。“对症下药”才是护理肌肤的首要法则。

中性肌肤

对于中性肌肤，护理显得十分简单，只需要做基本面的保养即可。

平均一周去一次角质。

每4~5天敷一次面膜加强水分调理。

上妆前尽量使用无油性隔离防晒产品。



油性肌肤

油性肌肤的问题较多，尤其是T字部位容易脱妆。由于脸上常排出油分水分，因此油性肌肤的毛孔总是张得大大的，很容易藏污纳垢，使肌肤摸起来总是粗粗的，因此护理的重点是清洁表面油脂。

平均一周去一次角质，可选用清洁能力强的产品来清除毛孔阻塞物。

每1~3天敷一次面膜加强补水和调理油脂。

日常护肤品一般选用控油性产品来吸收多余油脂，避免使用过于滋润的产品，以免阻塞毛孔，使脸上现有的粉刺、痘痘等恶化。

尽量使用无油或吸油性的保养品、化妆品，尽量少化妆。



干性肌肤

干性肌肤的护肤重点是保湿。由于肌肤缺少水分很容易长斑或细纹，因此也要做好抗衰老的工作。

平均2~3星期去一次角质。

坚持使用眼部护理产品，防止眼周的细纹加深。

每2天敷一次面膜加强水分调理。

使用滋润性的乳液、面霜等产品锁住水分。



混合性肌肤

混合性肌肤兼具油性肌肤和中性肌肤的特点，所以护理时T字部位要加强深层清洁，两颊则以保湿为主。

日常护理中，最好使用两种不同的化妆水，有爽肤作用的轻拍在T区附近，有保湿滋润作用的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以重点涂抹，然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。



敏感性肌肤

护理敏感肌肤时，要把握好“温和无刺激”这一原则。一般要选用温和的洗面奶，有时早上可以不用洗面奶，直接用清水洁面，这样对脸部的刺激较小。如果过敏严重的话还需要用专用擦拭巾来擦肌肤。

敏感肌肤不适合去角质，敷面膜的频率也应略减。强烈建议敏感性肌肤者在使用任何护肤品之前，一定要先试用，确认不过敏后，再开始正式使用。

肤质也会发生改变

由于影响皮肤的外在因素随时在变，因此肤质也会跟着改变。今天的肤质不一定和昨天一样，不同的季节肤质也会不同。想混合性肌肤，就很容易演变成油性肌肤，所以要时刻关注肤质的变化，采用不同的护理方式，切不可墨守成规。抽烟、生活环境或使用错误的保养品等外在因素皆会影响肤质，如果没有把这些因素考虑进去，你所做的皮肤保养工作就是不完整的。

喜欢听希希分享护肤知识的请关注微信公众号哦！

    关注 轩妈美颜堂