当逆五行启动，再严重的病也会有转机

寅时打坐、戌时无影掌，阳时练阴，阴时练阳，身体达到阴阳平衡，肾水心火相济，外邪不侵的目标。...

阴阳失衡百病丛生

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所以要

阳时练阴 阴时练阳

鸿宝健康养生一个重要的宗旨是维系生命的阴阳平衡。阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神；阴阳失衡人就会患病、早衰，甚则死亡。通过寅时打坐、戌时无影掌，动静结合，阳时练阴，阴时练阳，使身体首先达到阴阳平衡，肾水心火相济，外邪不侵的目标。

生命阴阳平衡的含义是

脏腑平衡

寒热平衡

气血平衡

具体就是能吃、能睡、气色好，心情愉快，精神饱满；应急能力强，对不良情况适应能力好；耐受疲劳强，抵抗一般疾病能力好。 

那么都有哪些指标

说明你的身体不平衡了呢？

1.中度疲倦感。

2.精神紧张，健忘，头脑不清楚

无法自我放松。

3.头痛，肌肉紧张，局部麻木

抽痛，挛缩。

4.食量突然增加，肠胃消化不良

特别喜欢甜食、高钠食物。

5.全身或局部发痒。

6.有时咳嗽或打喷嚏。

7.自己感受到潮热、潮红或畏寒。

8.易出意外状况，不安感

挫折感，心情郁闷。

9.体重不正常增加。

自我的检视极为重要

如果我们还年轻，身体的一点不平衡现象，反倒可以很快平复又归于健康。

如果失衡现象较为严重，则这些不平衡会持续出现，反复发生，好像身体的警报、自我保卫装置。

如果此刻我们依旧忽略，未加以觉察，或只是症状治疗，用一些止痛药、消炎药、肠胃药，这些无疑是消极地关闭了身体的警报系统。就像发生火灾，警铃已响，而我们却不去救火，只是把警铃关掉，只求不想听到警铃声，但经过一段时间 一定会酿成大灾变。

鸿宝术九代传人

宗旭老师说

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我们坚持正确健康的生活方式

持之以恒地配合

寅时打坐、戌时无影掌

做到内心清静无为

逆式五行启动

就是再严重的疾病

也会有很奇妙的转机

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