【合利通赢奥迪】暖气要来了，这些知识你知道吗？
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供暖
本月的13号北京就要供暖，手脚冰凉哪哪都凉的我们终于有个温暖的依靠了！（此处应有掌声）但是我们仍然不能肆意妄为，奥迪“卓·悦”服务今天就和您讲一讲供暖后应该注意的事项，帮助您过上一个既温暖又健康的冬天。
1.清扫死角卫生好
供暖后，随着室内温度上升，一些灰尘、细菌等过敏源会伺机活跃起来，诱发咳嗽、哮喘 等疾病。所以，供暖前一定要用湿抹布清扫家中的卫生死角，特别是暖气片下面、缝隙，以及衣柜后面、墙角等。地暖供热的家庭，每天还要清理地板上积聚的灰尘；铺地毯的要先用吸尘器彻底清理，然后在清水中加入几滴风油精，用其清扫地毯，可使室内空气湿润；床单被罩是灰尘集中地，供暖期间更要勤换勤洗。
家里一暖和了，很多人就不爱开窗了，冷冷受不了，因此室内空气就不流通了。这时候人很容易出现头晕、口鼻发干，甚至咽喉肿痛、感冒等症状。供暖初期，室 内温度突然变高，人体对冷热的调节还没适应，可以通过室内外空气交换调节人们对温差的适应能力。建议在供暖初期的半个月内，每天早中晚开窗通风三次，每次 20分钟左右，要注意的是，室内温度不要因开窗而降到16℃以下，最好控制在16℃— 暖气上搭条湿毛巾：冬季本就干燥，供暖后室内空气就更干了。室内湿 度过低时，呼吸道黏膜的水分会大量散失，导致口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，也极易诱发各种疾病，如皮肤瘙痒等。专家们实验测定，冬季室 内湿度在30%—60%时最舒适。建议如果室内温度高、湿度低，最好每天用加湿器调整室内湿度，如果条件不允许，可以在暖气旁边放盆水，或者将几块干净的 湿毛巾搭在暖气片上，让水慢慢蒸发，保持室内空气湿润。还可以养一些阔叶植物，但不能离暖气片太近，否则容易干枯。
增加运动量：长时间处在温暖的环境中，身体能耗过少，最终会导致肥胖。除此之外，供暖后人的活动量明显下降，身体素质也随之变差。建议供暖后更要适度加强运动。如每周3—4次慢跑，每次30分钟左右。
最后，奥迪“卓·悦”服务祝您在这个冬天享受温暖的同时也会有个健康的身体，多吃米饭少吃药，煎饼果子来三套！
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