冬季大寒流来袭,小伙伴们都准备好了吗?
小编为大家整理了一些神奇的御寒小贴士=w=...
冬季防感冒小贴士
经过几周,气温忽高忽低后,这几天天气终于开始向同一个趋势变化了,这几天来气温持续降低,真正的冬天怕是真的要到来了。同学们最近都有很多感冒了啊,特别是大一的萌新们刚刚离开家这么远,没有学长学姐们那么“老司机”会照顾自己,那么就让小编就来为大家整理一些御寒防感冒的Tips吧!
TIP-1:热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
TIP-2:生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,且可以预防感冒。TIP-3:盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。TIP-4:冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。TIP-5:按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。TIP-6:鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。TIP-7:可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。TIP-8:呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。TIP-9:蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。TIP-10:香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽有了这些神奇的御寒防感冒的招式,就再也不用担心感冒啦!!!小编也要去试试≧◇≦
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图文编辑/校团委宣网部:李婕 彭凯梦
图片与部分文稿来源于网络
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