义乌爸爸妈妈们，去开家长会前，最好先看看这封信…

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来源：升学宝、清华大学附属中学上地学校

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期中考结束没几天，据说许多娃又陷入了另一种焦虑——家长会。

今天，一位初中老师和小编分享了一篇学生周记，讲述了孩子在妈妈开家长会时的“心路历程”，有点好笑，又有点心酸——

一整个晚自习，我的心都久久不能平静。我可以算是个有点迷信的人吧！民间说：“你打喷嚏就意味着有人在背后骂你。”一个晚自习，我打了不下二十个喷嚏，我就一直认为老师一定在我背后说我作业质量不行，纠错不及时。

老师点评：小朋友，你想多了。

感觉这位小盆友的内心戏很足啊，老师甘拜下风……

不过，他的确写出了大部分孩子在家长会时的焦虑心态。但是比起这份焦虑，爸妈们面对家长会的心态，也许更复杂一些。

有调查显示，80%的学校会在期中考后召开家长会。而家长会前心情最忐忑的，其实是爸妈。

一般来说，焦虑爸妈可分三类：

① 孩子成绩不理想或在校表现不好，唯恐被老师当面批评；

② 自己文化程度不高，担心没法和老师沟通；

③ 工作忙，没什么时间管孩子，怕家长会上，自己一问三不知。

相比过去，现在的孩子对家长会的焦虑心情减少很多，原因也很简单：托校讯通、家校联系本和各种通讯手段的福，老师和家长沟通渠道越来越多，所以不管好消息还是坏消息，都已经第一时间传到爸妈那里。

而父母对家长会的焦虑指数上升，情况比较复杂。

首先家长会多被安排在期中考后，而现在孩子的成绩仍是家长最悬心的事，所以免不了焦虑。

其次，初中生家长的“平均焦虑指数”最高，他们除了紧张孩子的学业，还要多一重对于孩子青春期的担忧。现在多是独生子女，爸妈也就比上一辈更急。

另外，孩子的焦虑指数下降，无形中把家长的焦虑指数衬托得更高。

那么，如何缓解这种焦虑？

某学校一位老师在期中考试后，给家长写了一封信，如果你和你的孩子也属于“家长会焦虑人群”，不妨来读一读（内容略有删减）——

亲爱的各位家长：

期中考试在充满硝烟的炮火中结束了，我们都特别想知道孩子的成绩，我们都特别企盼孩子能考个“好成绩”。我想大家对“好”的渴望是如此的强烈，以至于我们都往往会忘记“好”的背后是什么？

我们的关注点在哪里，孩子的关注点就会在哪里！当您看到孩子的考试成绩时，亲爱的家长，我发自内心的向您呼喊：“请和孩子站在一起，打败问题；请千万不要和问题站在一起，打败孩子！”

除了中考和高考这两次最后一锤定音的大考（而且还是备受争议，不断改革，不断完善的大考）之外，我们孩子在整个学生生涯中要经历大大小小无数次的考试。我经历过数不清的考试，也有机会去观察一些现象，进而思考一些问题，下面和大家分享交流一下。（不见得对，仅是个人想法，仅供大家参考）

以下现象仅是个别情况，切勿对号入座，如有冒犯，违背我的初心。

家长经常会说这几句话，效果往往适得其反：

1、才考了这么点分？你怎么学的？你怎么这么笨？

孩子会产生“我很差”、“我不行”的感受，自信心会越来越低。

2、你对得起我和你妈吗？我们天天起早贪黑的全是为了你！孩子会觉得，你在邀功，你照顾我心不甘情不愿，我没让你为了我。

全为了孩子，这个责任太大了，孩子承担不起。我会在周五、周六早上连续两天和孩子探讨这个话题，也为期中考试后，你和孩子分析成绩做做铺垫。我想我来对孩子说你的父母不容易，你应该感恩，而你来对孩子说任课老师们不容易，你应该感恩，这样换位的感恩教育效果可能会更好一些。

3、你看人XX回回考第一，回回100分，我怎么这么倒霉生了你这么个孩子？你不嫌丢人我还嫌丢人呢？

我们拿别人的孩子和自己的孩子比较时，请记得这句话：不是孩子考得好我就有面子，孩子考得不好我就没面子。我的面子，我负责，和孩子无关。

任何一场考试，我们要想尽办法把他的教育价值挖掘到最大，如果我们最后收获的只是一个分数，那要求就太低了。我想考试首要的功能用一个词来概括，那就是“诊断”，是对孩子之前学习过程的检验。

我们看到孩子的试卷后，不妨和孩子坐下来看看他的答题情况（注意一定先看孩子的答题情况），然后让孩子说说：

（1）哪些题是孩子答得非常好的？
（2）孩子在平时的学习中哪些方面（上课听讲效率、作业完成效率、改错情况、落实计算、落实基础、时间的合理安排等等）做得好，才保证了这些题做的好？
（3）哪些题是孩子觉得有问题的地方？问题出在哪里了？（平时那个学习环节出现问题了）
（4）在接下来的学习中，你能找到几种方法解决这个问题？
（5）问问孩子，你需要爸爸妈妈帮你做什么？……然后，再和孩子一起看看孩子的成绩。

这样处理问题的过程本身就是在引导孩子关注学习过程，让孩子知道只有过程做好了，做到位了，才会有一个理想的结果。学习真的是水到渠成的事情。

每次考完试后，不管家长、孩子，还是老师都会关注别的孩子的成绩和自己孩子之间的差异，我也会关注别的班的成绩和我自己班成绩的差异。关注的目的是什么？真正的竞争不是为了个人面子，不是为了打败别人，而是为了成就自己。

关注别人和自己的差异，是为了更好的认清自己的不足，为了更好地向别人学习好的方法和经验。这个时候，我们要引导孩子去观察，去对比，去反思，别人怎么做的，我怎么做的。我有什么优势值得别人学习，别人身上又有哪些闪光点是值得我学习的。这样，才能成就自己的不断成长之路。

考试除了考孩子对知识的掌握，考察孩子解决问题的能力外，还有一个很重要的意义就是对人心理素质的考验。知识只是载体，只是手段，永远不会是目的。那些能渗透到孩子血液里的东西，孩子整个过程中的心理的历程才是我们最应该关注的。

面对自己的成绩，他内心的感受是什么，而对别人的成绩，他内心的感受是什么？让他谈谈别人平时的行为是什么样的，自己的行为是什么样的，过程和结果之间有哪些联系……有了这样的引导，孩子自己就知道我该做什么，不该做什么。

考得好的孩子，让他知道是因为平时哪些方面做到位了，他就不会骄傲，这些方面他会继续保持。考的不好的孩子，你更要鼓励他，让他看到希望，让他找到解决问题的方法。一个人面对自己无力解决的问题时，他会焦虑，愤怒，抱怨，指责别人（每个人的潜意识里都不愿承认自己有问题），甚至会放弃，会破罐子破摔。但一旦我们帮助他找到方法，他就知道自己该怎么做了，他就有了战胜困难的勇气，他就会明白世界是自己的，与他人无关。你不管怨谁，最后自己的路还是要自己走。

最后，我想说：“亲爱的，孩子没有好与不好，差与不差。”每个孩子都是一个独立的个体，都有各自的长处和不足。正如华语作家张德芬所说，每个人心里都有一匹好狼和一匹坏狼。最后，哪匹狼能存活下来？这取决于你喂养了哪头狼，哪头狼就会活下来。我们所要做的就是抓住一切机会，给孩子的成长提供养分。