【育儿百科】夏季育儿经10条，宝妈们看过来

夏季育儿经 重庆的夏天终于来了，为了孩子能健康、愉快地度过夏季，宝妈们必须要掌握一些幼儿夏季的保健知识，以确...

夏季育儿10条

一、勿过多食用冷饮：

冷饮是小儿最喜欢的食品，但 一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。宝宝胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响宝宝牙齿发育，尤其是换牙期。

二、小心食用熟食：

夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温后再给宝宝吃。

三、不要食用剩饭：

即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。

四、避免肠道传染病：

夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。

五、避免蚊虫叮咬：

尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，宝宝被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿。甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的宝宝，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

六、防止日光性皮炎：

夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对宝宝眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

七、预防哮喘：

夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏原，引发小儿哮喘。

八、慎用驱蚊药：

以防夏季哮喘，或中毒反应。

九、预防“红眼病”：

不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”，持续高热，恶心呕吐，病程达半月甚至更长，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。

十、夏季穿得少，要注意小儿摔伤：

尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。

>>>联系我们：400-899-0161

>>>移动电话：18580031232

>>>美澜月子中心地址：重庆市渝中区大坪龙湖时代天街B馆4栋17楼

    关注 美澜月子中心