哎呦喂，你第二心脏的心包膜选对了嘛？

都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。出现3种情况，说明你的袜子就该淘...



都说脚是人的第二心脏。

对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。出现3种情况，说明你的袜子就该淘汰了。

1. 2脚后跟变薄，有破洞
   　袜子穿久了必然会变薄，这也会导致脚跟受伤或起泡
   　
   3穿上不舒服
   双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适
   
2. 4如何买到合适的袜子？
   1.一般情况下，最好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。
3. 2.合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。
4. 　3.注意纤维密度。买袜子时，应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。
   
5. 　　另外，脚趾分开袜（五指袜）、足弓束带袜等高品质的袜子，每个人也要备几双。
6. 
   5选袜子的六字口诀
   　1.谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。
7. 2.颜色尽量和鞋里一致，购买儿童袜子优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。
8. 3.优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。
9. 4.考虑其用途和穿着对象，如日常穿着以舒适、透气为主，运动时穿着要以柔软、耐磨为主；汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子，脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜；儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品。
10. 　5.在洗涤袜子时，切不可用力揉搓，以防止袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝；洗涤袜子的水温不宜超过40℃，否则会使袜子受热后收缩、袜底变小，甚至还会使袜子硬化、变质。为了保持袜子的原有光泽，最好不要用含碱过多的肥皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。

1. END

• 再来一遍
• 对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要！
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