炫“腹”时代

 

错过上班打卡点

错过健康

错过美丽

错过10*100km的疯狂

失了那些最初的美好！

········

我们还剩下什么？

慌乱的年纪在匆忙的城市里跌跌撞撞！

我们的青春终将逝去？

何为青春，何为年岁！

青春是否留下璀璨的记忆。

拽拽2016年7月、9月对比照

时常意愿去坚持，

暗暗心底下定决心，

梦想青春年少时的美好。

回想当初要是多疯狂几把就好了！

我们真的老了？

真的不能再疯狂了？

太多的牵绊，太多的桎梏，

还是太多的借口！

拽拽摄于2016年10月底

参加2016年10月30日上海马拉松以3：22：54完赛

看着别人的美好，去敬佩别人，

在胜利者的party里举杯狂欢。

是不是该给自己一次坚持的机会？

年不年轻，快不快活，漂亮不漂亮，

给自己一次做主的机会！

城   市   跑   者

100天挑战系列活动之二

炫”腹“时代挑战赛

期待您的加入！

在这里，你不是一个人在努力！

挑战赛第一天，将统一拍摄裸露腹部照片，用于在活动结束时进行比较。在活动期间，采取一切可以采取的方式，借助一切可以借助的方法，跑步、keep、爬山、游泳、练器械等等，不限形式，将每天的运动情况在活动群打卡，在挑战赛结束日时再次拍摄裸露腹部照片，以对比100天锻炼成果。

活动细则

1. 报名时间：2016年11月2日-2016年11月11日

2. 挑战时间：2016年11月12日-2017年2月19日

3. 名额：20人（名额有限，报完即止，以收到诚意金为准）

4. 报名方式：缴纳100元诚意金（不是报名费）

5. 收款人：壬杉（微信：ylbfd126）

6、需要完成任务：男生练出腹肌，女生练出马甲线

7. 如何打卡：每天以跑步、keep、游泳、爬山、练器械等任何运动方式，并在活动群里进行分享打卡。

8. 奖励方式：完成挑战的选手，将退还诚意金，并将平分奖金池内累计奖金。

9. 惩罚方式：

a：100天内打卡，男性可以请假5天，女性可以请假10天，连续3天没有运动记录，进行一次警告，累计2次警告，取消挑战赛资格，不退还诚意金，诚意金进入奖金池。

b：男生没有练出腹肌，女生没有练出马甲线，视为挑战失败，不退还诚意金，诚意金进入奖金池。

10、打卡记录人：一席阳光

注意事项