【日常感悟】陪伴是戒电视的最好办法

最近一些事情占据了平日里的很多时间，在家时间短，本身性格又焦虑，容易瞎忙，确实对家人和孩子照顾不周。每天接了...





最近一些事情占据了平日里的很多时间，在家时间短，本身性格又焦虑，容易瞎忙，确实对家人和孩子照顾不周。每天接了丁回来，就把他扔沙发上看电视，这期间我赶快做饭，但晚餐仍是凑合的。餐后又忙着打扫收拾，家事不断，有时忙到深夜，低效而琐碎。

丁钻了空子，最近经常与电视与伍，一到家就堆坐在沙发上，说：“我想看电视，我想吃东西。” 今天下午，回家的地铁上，我想着自己的两个孩子，想着近期遇到的人与事，感觉到哪里出了问题。事实上，我一直是个不太合格的妈，总想去控制大的，不自觉宠幸小的，但绝不是因为爱有偏差，只是觉得不同的年纪该有不同的表现。其实，他们并没有什么不对，只是我的强迫症经常发作。如果我放松些，结果不会更差，可能所有人都会因为轻松而变更好了。

丁宝是有些焦虑型依赖的，他一定要得到关注，要有人陪伴，没人陪时会不时尖叫，有时候我很烦。今天，在地铁上，我仔细想着这件事，其实这不是他的错，也并非我的问题，这只是一个我们共同成长中的波折与契机，我们都应该坦然而对（当然是我应该有积极的行动）。

接上丁回到家后，我放下背包，换好衣服，焖上米饭，把晚饭想做的菜找出来放在水池里，然后给老公发了条短讯：”米饭做上了，菜等你回来再做吧。简单些，就炒白菜、炒辣椒，西红柿鸡蛋汤，可以吧？“回复又快又简洁：”OK！“

我很踏实的放下一切家事，陪丁玩游戏。这期间他要求了两次看电视，可是每次提要求时，我都跟他说先别看了，我们先玩个游戏吧。一个半小时里，我们读了三本绘本，分别是《灰袍奶奶与草莓盗贼》、《阿文的小毯子》和《母鸡萝丝去散步》（母鸡萝丝的画面非常有意思，很适合用来学习画画，画线条，改天一定玩一玩）。其实是我演了三本书，非常声情并茂的、动作和声音夸张的表演，正好把看过的舞台剧的剧情在家里演练一下，这种厚脸皮的投入果然有效，丁依靠在我旁边，边看书边看我演，高兴的哈哈大笑。

然后我们又玩了纸牌。纸牌是姐姐小时候买的植物大战僵尸的牌，画面很恐怖粗劣，我并不喜欢，但是丁非常好奇。我仔细分辩了一下，发现每张牌上都有一个两位或三位的数字，于是灵机一动，玩了找相同的数字和画面的游戏。把所有的卡片都整齐排在桌上，然后确认其中一排卡片上的数字，再从其他的行列中找到与之相同的。当然，他对数字并不敏感，只顾找相同卡片了。

放学后到吃饭间的这一个半小时，我们很开心专注的玩耍，没看电视，没有哭闹，期间吃了一点鱼片，喝了几杯水。我知道这对很多家庭来说，都是so easy的小事，根本不值一提，但对我来说，是有质的不同的，无论在心理上，还是行为上都是一个开始。我不愿接受一些育儿教育的洗脑，但会努力去把握节奏，弹奏好人生这一支绵长而波澜的乐曲。

爸爸回来后就去厨房做菜了，他一向麻利，很快做好了三个菜，我们坐在桌边，边聊着边吃着，我能感觉到丁的安全和舒适感。等周末豆回来，我也要学着不要总催促她，努力去感受她的感受，给她一点空间，就像回到小时候，得到我想要的，多好。

说到底，仍是平常而浅淡的一天，适合一带而过、一笑而过。

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