午休

小别胜新婚，小睡胜人参。...



好困啊，好困。几乎每天都有那么一会儿，困的不行，觉得不眯一会儿就没劲干活了。有些时候在开会，听同事发言，简直就像催眠曲一样，嗡嗡嗡，眼皮越来越沉，感觉下一秒钟就可以进入梦乡。真希望每天有一个午休时间，打个瞌睡，不需要很长，15-20分钟就够了。可是公司没这个制度，倒是每天有30分钟午饭时间，和两个各15分钟的coffee break，我能不能利用15分钟在办公桌上趴一会儿呢？好像不行，同事闲聊一会儿或者上网看youtube都可以，但似乎没说可以小眯一会儿的。不公平啊，闲聊可以，我自个儿打个盹儿，不影响其他人，为什么就不行呢？国内很多单位对午休就比较宽容，一些政府部门，甚至在夏天时专门安排中午午休时间，好像有两个小时。以前对这种午休制度很不以为然，认为是落后的作息安排，现在我是多么希望公司有类似的作息安排啊，哪怕是20分钟半小时，整个人就会像充了电一样，满血复活。可惜没有。

为了解决上班瞌睡的问题，用过各种招数。记得以前被逼急了，把自己关进卫生间，坐在马桶上闭一会儿眼，黑甜梦不可得，退而求其次，黑臭梦总可以吧。可卫生间也不清净啊，再说也不可能在卫生间呆太久的，这个不是办法。还有一次，公司还在旧址，那个办公楼里有一个机房，基本是不用了，我曾经把自己关在机房里，伴着机器发出的嗡嗡声，靠在椅子上养一会儿神。有一次一个同事撞到了，其实没什么，却感觉被撞到自己做坏事一样。

要说最顺理成章的办法是喝茶喝咖啡，公司倒是有免费的茶喝咖啡，可是我都不大喜欢。有时候喝了咖啡，到晚上很精神，但那种精神不是很舒适的那种，有点亢奋，又有点焦躁。有段时间每天喝红茶，上午喝水，午饭后改喝茶，确实有效果，好很多，基本是可以保持一下午清醒。不过后来又不爱红茶了，更愿意喝水，瞌睡的问题又来了。

有的时候实在忍不住了，找一间小会议室或电话间，关上门，闭上眼打个小盹。但毕竟不安心，万一有人闯进来看到，不大好。有一个电话间很不错，拉上门，一般其他人不会打扰，而且门是毛玻璃的，外面看不清里面人在做什么。其实一般也没人关心。

要说从根上治，当然是晚上早点睡。可是晚上总是有点事做，其实也没有什么重要的，好像晚上不是太困，一不小心就到午夜时分了。早上是必须早起的，而且随着年龄增长，早上往往很早就醒来了（可是熬夜好像还是没什么问题）。

这个问题估计没有很好的解决办法，只好晚上不要太晚睡，白天适度喝点茶，有时候实在扛不过，也只有找地方眯一会儿。

题图：桥西

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