为什么爱生气的女人老得快？

生气是致病的“根”，宽心是治病的“药”。...




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根据我的经验，你跟一个女患者说“别生气，容易伤身体”，远远没有“别生气，生气老得快”效果好。

女人都是爱美的，她们对年轻美丽的追求，让我们男人简直无法理解。我也没打算去理解，咱们都承认这个事实就好了。

那么，假如你是一个女人，我相信你一定不愿意自己看起来又丑又老，那就少生点儿气吧。

几年前，一个小有名气的女性企业家找到我，说月经不调，想让我帮忙调理身体。

我了解了一下情况，她四十岁刚出头，事业已经相当成功了，钱不是什么问题，多高档的美容院都去得起。天天往美容院跑，效果还是相当明显的，她的皮肤比同龄人看起来光滑细腻。可是卸了妆，你会看到，她气色很不好，暗黄，脸颊上有很多斑，看起来很刺眼。

她说，自己一直为这些斑点烦恼，但是怕动了面相，所以没打算整容。月经一直不大正常，肯定说明身体有些问题。让我看看，能不能给自己调理调理身体。

显然，她脸上那是肝斑，用化妆品能遮上，但去不掉，得从内部调理。就问她平时饮食、睡眠、性情怎么样，她说：“都挺好的啊，就是脾气急了点。还是医生好啊，谁都得听您的。您是不知道，工作的事儿啊真让人不省心。有些人真的是推一推转一转，你不拿鞭子抽，他就一步都不肯走……”

等她发完牢骚，我就跟她讲，为什么她脸上会有色斑沉着，为什么月经不调，那都跟她老生气、伤了肝有关。中医说“女性以血为用，以肝为先天”，“肝主藏血”，所以它能影响女人的月经。

对女人来说，血有多重要，可能不需要我强调，从月经到生宝宝、哺乳，每一步都要损耗大量的血。所以女人这一生，都得好好补血养血。而肝呢，“肝主藏血”，它就像是人体的血库一样。脾胃化生出来的血，交给肝来收藏。而女性的月经，就是肝所藏的血中的一部分，下注冲脉（血海）产生的。

很多女人来月经之前脾气暴躁得跟变了个人儿似的，特别爱生气，也跟肝主怒有关。为什么呢？来月经前，身体的气血非常壅盛，所以容易拥堵，流通不畅。

大家可能听说过“痛则不通，通则不痛”，由于气血不畅，多余的气血没有疏泄下去，所以会疼。而《黄帝内经》说“肝气实则怒，血有余则怒”。这时候血有余，所以就急躁易怒。

如果经常生气，肝脏受损，那么肝脏藏血的功能也会受到影响，所以女性肝不好，就特别容易月经不调，还很容易得妇科疾病，也更容易衰老。肝不好的女人，不仅脸色暗黄，而且会长出各种斑点。

这位女士的症状，就非常典型。

我跟她说：“你看啊，过去孔老夫子说‘唯女子与小人难养也’，可能有一部分原因就是因为女人爱生气……”

她一听立马不高兴了：“董大夫，您自己也这么说？我们女人怎么爱生气了，而且我也没让任何人养着，我们自食其力！”

我笑了，说：“瞧瞧你这暴脾气，还说自己不爱生气呢。”她也笑了。

给她开了点疏肝理气的药物调理，她临走的时候，我千叮咛万嘱咐，一定要注意控制自己的怒气。

还给了她一个建议，让她写写情绪日记，如果今天发脾气了，就把事情原原本本记下来，等到心情平静的时候，分析一下原因。

没过多久，她又来找我，说那个情绪日记特别管用，让自己发现了很多问题，还给我举了个例子。

比如，她发现自己特别不能容忍别人批评她的衣服和发型，后来冷静想了想，得出的结论是，自己小时候家里穷，衣服穿得破，头发也是妈妈给剪的，根本没什么发型可言。

或许是这种强烈的自卑和心理阴影，导致她对于这些方面的批评非常敏感。尽管现在已经很有钱了，可是那依然是她的痛点。

不愧是大企业家，发现了问题，她就有本事很好地面对，也在努力改正。就这样，她通过一点点地剖析自己，分析怒气背后的复杂情绪，是自卑、恐惧还是失落、厌恶，对情绪的控制是越来越好了。再加上药物的调理，她的身体状况也越来越好。

从那以后，她就时不时来找我把把脉，聊聊天。现在的她，不仅外表看起来光鲜亮丽，气质也雍容高雅了很多。

她老说太感谢我了，不仅帮她调理好了身子，还治好了很多心病。我跟她说：“还是那句话，我能做的没多少，关键还是你自己。”

这句话也送给所有女人，我也只能帮你们到这里了。

如果您不想妇科病以及面容憔悴、脸色发黄、掉头发等问题早早找上你，那就养好自己的肝和血，处理好自己的怒气。



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