奥黛丽.赫本：瑜伽带给我优雅高贵的气质

奥黛丽.赫本：瑜伽带给我优雅高贵的气质...





“女人的一个触碰，一个微笑，疗愈整个世界。”

——昆达里尼大师YogiBhajan

“女人的触碰”指的是：女人在智慧上对男人的启迪；微笑，则是面对事情的态度。拥有智慧和淡然处世的态度的女性，本身就是一个无限的力量。

奥黛丽·赫本，虽然佳人已故，但经典永存。她是电影与生活中的女神，优雅和高贵总是她的代名词，她的美经得起岁月的洗礼，她也相信懂得微笑的女孩最有魅力。相信大家都看过很多赫本的美照，但是有一组赫本练习瑜伽的照片却鲜为人知。

1958年“永远的女神”奥黛丽·赫本穿着一身红色的紧身瑜伽服，向人们介绍自己亲近自然的瑜伽方式。相信由女神亲自演示的瑜伽对于任何来说都没有拒绝的理由。赫本的美貌与完美的体型，再配上她平静如水的古典气质，与同样要求平和的瑜伽这一古老的健身方式结合在一起，简直就是瑜伽史上最好的代言人。“若要可爱的眼睛，要看到别人的好处。”

——奥黛丽·赫本“人，更重要的是，有能力自我恢复，自我复活，自我解救，自我救赎；永远不要指望任何人。”

——奥黛丽·赫本“若要优雅的姿态，走路时要记住行人不只你一个。”

——奥黛丽·赫本“若要优美的嘴唇，要讲亲切的话。”

——奥黛丽·赫本“我曾听说过这样一个说法：快乐就是拥有健康和短暂的记忆。我多么希望这是我发明的，因为说得太对了。”

——奥黛丽·赫本“要有自信的态度，请学习妳不曾学过的知识。”

——奥黛丽·赫本

奥黛丽·赫本说：“人生最重要的莫过于享受生命，过得快乐这才是最重要的事情。”



奥黛丽赫本说：“Elegance is the only beauty that never fades.（优雅是唯一不会褪色的美）”

的确，青春和美貌会离你而去，被恒久隽永如钻石般闪耀的，只有那些剥离了外表的内在。



当你把自己打造成了一颗钻石，你还需要花费千万购买珠宝首饰吗？那些繁花似锦却终将不属于你的外在还值得你去追求和拥有吗？在这世上，再也没有比你自己更为昂贵的东西，因为你——让自己成为了永恒美丽的传说。这就是赫本的优雅，繁华落尽，不忘初心。

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