别太把自己当人了，还原爱的本能去做父母吧（三） 雨薇育儿分享
连结就是一个人与一个人真的能够彼此的看见，能感知彼此的情绪，生出同理心。我们在一起，眼睛看着对方的眼睛，带着疼惜与爱，能够体会到，对方此刻的心情，能够感受到对方的感受，能跟他同在。这就是一份真正的连结。...
雨薇心灵驿站 • 丙申年 庚子月 甲子日
【雨薇导读】连结就是一个人与一个人真的能够彼此的看见，能感知彼此的情绪，生出同理心。我们在一起，眼睛看着对方的眼睛，带着疼惜与爱，能够体会到，对方此刻的心情，能够感受到对方的感受，能跟他同在。这就是一份真正的连结。
在养育孩子的过程中，爱、传递爱和接收到爱，它都是不同的几件事情。父母要做到的就是让孩子的眼睛看到你的爱，让孩子的耳朵听到你的爱，让孩子的心感觉到你的爱。而这就是与孩子最好的联结。
爱就是尊重、允许、接纳和连结。
（三）爱就是连结
我们试过蹲下身来，眼睛与孩子在一条水平线上，看着他们的眼睛去对话吗？我们是否允许孩子犯错以后先听他们此刻的感受和想法，而不急着说教？又或者我们与孩子之间有了冲突，我们能意识到自己的错误，主动承担起自己的责任，去道歉和好，最终共同关注于解决问题呢？
在我的《正面管教》系统家长课里，我最喜欢的一个理念就是“纠错前先连结”。所以当我想纠正儿子刚才的错误行为时，我一定会先蹲下来，眼睛跟他在同一个平面上，看着他的眼睛对他说：“宝贝儿，我很爱你，但是我要同你谈谈，刚才的愤怒和生气是可以的，但是打妈妈的这个动作不可以，既伤害了自己也伤害妈妈，我们可以选择先冷静下来，直到你愿意妈妈拥抱你时再过来，我们一起解决这个问题。”所以我的儿子与我之间有一种很好的连结，我们可以更加专注于解决问题上，而不是在彼此的情绪里纠结。
人只有不断的自我成长，才可能发展出我们的前叶脑。有的人即使活了八十岁，也可能一辈子都没有发育自己的前叶脑。前叶脑掌管的最主要的情绪就是喜乐、连结、宁静、当下。很多人一生都只使用它的本能脑，就是让自己的情绪长期处于愤怒、恐惧或者凝固中，而没有体验到真的生而为人的幸福，是可以让自己的前叶脑用起来，发展出喜悦、平和、当下、连结的情绪啊，这才是人类之所以是人而拥有的更好的老天赐予的礼物，可惜太多人由于创伤的应激反应太多，随时把自己置于了创伤反应中。在这种创伤中，我们迷失在自己的情绪里，让自己处于被害妄想也好，受害者的身份认同也好，迷失其中而不自觉，这就是一种无明的苦啊。而孩子也因为这样的创伤代际传承成为第三代创伤者，悲哀啊。父母的修行不仅仅是为了自己，更多的是阻止这样的创伤的代际传承在家族中一代一代地延续啊！
很多时候我们跟孩子之间出了问题，其实就是连结断了。如果断了连结，我们就没有了关系。当我们彼此没有关系的时候，一切就变的有关系了，而当我们之间有关系的时候，一切都没有关系。
记住，我们父母的成长就从小事一点一点地去做起来，让孩子的眼睛看到我们的爱，让孩子的耳朵听到我们的爱，让孩子的心感觉到我们的爱。我们能眼睛看着他的眼睛去说话，身体能蹲下来跟他在一个水平线上，经常与孩子拥抱。这都是连结的方式。
当我们能对于每一刻关注的品质，那就是安在于当下。我们可以身心合一的去担当为人父母的这份承诺。不是一坨肉在那儿陪着孩子，孩子在一旁玩自己的玩具，我们在一旁玩自己的手机。这没有一个关注的质量。真的要陪伴孩子，就是身和心合一，放下我们的手机，然后跟孩子去连结，看到孩子在此刻当下他需要什么，与他完全在一起的陪伴。
我们说做父母的通常会为孩子做很多事儿。但是有些事情是没有效果，是无用功。做事情，要有效。无效就需要改变做法。做父母，我们光是爱孩子不够，还要学会表达和回应。因为让孩子真正的能够看到、听到、感觉到爱才算是有效。否则我们光说我们很爱孩子，但是却一边打他一边骂他，一边说我是为你好，在如此面目狰狞的样子背后，孩子怎么能去感受到爱？家为何会伤人，明明是爱，却让孩子伤痕累累，在我的心理咨询师的生涯里，见到最多的就是我们爱错了方式，让孩子的创伤那样深啊，我如此痛心疾首。
就让我们做父母的在爱里好好修行吧，沉入当下与孩子同在的觉知，去接纳孩子，与孩子连结！这就是还原了爱的本能，我们在尊重、允许、接纳和连结里去爱着孩子！
—— end——
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