室内通风很重要，天冷也勿忘开窗

冬季室内通风误区知多少？...

世界卫生组织“健康住宅”标准的15条里面，有8条跟室内空气质量有关，这些是提高生活品质的重要标志。冬季天寒地冻，大家都喜欢关紧门窗，在屋内享受暖气。但你们不知道的是，如果通风不好，安全隐患大。×误区一：嫌冷不开窗

√正确做法：再冷也要开

一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，人呼出的二氧化碳便会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，即负离子，对人体健康有益。但是开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本能够保持室内空气的新鲜了。

×误区二：一早一晚开窗

√正确做法：上午10:00左右及下午3:00左右开窗最佳上午10时和下午3时前后×误区三：厨房炒菜时才开窗

√正确做法：只要用炉灶就要开窗使用燃气时，都要及时开窗或使用油烟机。

×误区四：冬季睡觉时不能开窗

√正确做法：冬季睡觉时窗户可适当开条缝

冬天睡觉时，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。其实，冬季睡觉时，窗户尽量开条缝，但要避免对流风，不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。

×误区五：雾霾天不能开窗

√正确做法：雾霾天需要定时开窗

雾霾非常严重时，需减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。

×误区六：有空气净化器就够了

√正确做法：自然通风才是王道

目前，市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味，稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而，长时间在封闭空间使用空气净化器，有可能造成二次污染。当空气质量好转，就没必要长时间开启空气净化器，应以自然通风为最优选择。

在屋中摆上一些绿色植物，既可美化环境，又可净化空气，促进身心健康，何乐而不为呢？

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