动岚提醒雪天出行注意事项

 

平遥动岚健身温馨提醒您:雪天出行,路滑注意安全1、远离机动车道由于路上积雪,机动车辆在路上行驶时特别容易打滑...



平遥动岚健身温馨提醒您:雪天出行,路滑注意安全





1、远离机动车道

由于路上积雪,机动车辆在路上行驶时特别容易打滑,车辆制动性能严重降低。所以,市民在横过马路时,如果看见有机动车行驶过来,千万要小心。此外,市民外出时最好在人行道上行走,一些市民喜欢在快车道边缘行走,还有一些儿童竟把道路当成了“溜冰道”,这些都非常危险。

2、摔跤时用手撑地

雪后第二天,出行更加困难。如遇结冰路面,应慢行,走一步看三步,如果不幸摔倒,应尽量用手部、双肘撑地,以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。

3、出门穿平底鞋

在雪地行走,切忌提重物,双手不要放在衣兜里,因为双手来回摆动能使身体保持平衡。老年人特别是骨质疏松患者雪天尽可能不要出门,尽可能不要穿皮鞋,出门时最好换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋。



1、远离机动车道由于路上积雪,机动车辆在路上行驶时特别容易打滑,车辆制动性能严重降低。所以,市民在横过马路时,如果看见有机动车行驶过来,千万要小心。此外,市民外出时最好在人行道上行走,一些市民喜欢在快车道边缘行走,还有一些儿童竟把道路当成了“溜冰道”,这些都非常危险。

 2、摔跤时用手撑地雪后第二天,出行更加困难。如遇结冰路面,应慢行,走一步看三步,如果不幸摔倒,应尽量用手部、双肘撑地,以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。

 3、出门穿平底鞋在雪地行走,切忌提重物,双手不要放在衣兜里,因为双手来回摆动能使身体保持平衡。老年人特别是骨质疏松患者雪天尽可能不要出门,尽可能不要穿皮鞋,出门时最好换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋。




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