【泡妞】失去所有联系方式，如何挽回？

很多兄弟对于分手后的挽回都十分迷茫。不知道女生想的是什么，不知道女生想要一个什么样的感觉。不知道如何才能挽回...






很多兄弟对于分手后的挽回都十分迷茫。不知道女生想的是什么，不知道女生想要一个什么样的感觉。不知道如何才能挽回真爱。于是陷入了迷茫和痛苦之中不能自拔，无法工作和生活，一闭上眼都是和女友相处的幸福画面，但是一摸枕边冰凉已经没有了女友的身影。

在心理学中有一个叫做“契尼克效应”的心理趋向。就是我们趋向于感受那些没有实现的东西。对于你们的情感女生也曾在心里策划情感蓝图，忽然的终止恋爱关系，曾经期许的愿望实现不了女生也会产生期待情绪。

因此不要觉得分手后女生就会跟你老死不相往来。实际上找到正确的解决问题的方法，真正的符合女生的心理情感你们的感情就会破镜重圆。



在今年十月份的时候有一个叫阿杰的学员添加了我的微信。这时她和女朋友已经分手半个月了。

阿杰26岁，是个游戏程序员，月收入能够达到两万。阿杰的女朋友悠悠23岁，是一个公司的客服专员月收入五千。两个人是朋友介绍认识的。

刚开始的时候阿杰呆萌的长相和憨厚的性格让悠悠感觉很可爱，阿杰的收入可观，为人老实，对楚楚的“指令”说一不二。呆萌的样子十分吸引悠悠，很快介绍给了家人，阿杰收到了家人的认可后对悠悠的呵护更是无微不至。

两个人在热恋期的时候悠悠经常噘着嘴说阿杰不会哄她，不会表达的阿杰用买零食，做饭的方式但是悠悠仍然不开心。三天两头就会出现类似的矛盾。

女友生气发脾气的时候就是在考验男生是不是懂她了解她，希望男生改变符合自己心中的形象。女生通过男生的方式是否符合她的心意来判断男生是否真的合适生活在一起。

在今年八月初，悠悠和阿杰再一次面临情感危机，悠悠在工作岗位上受到领导的批评，受了委屈的悠悠打了阿杰的电话，但是阿杰在处理游戏的bug比较棘手，接电话的时候心情比较浮躁就跟悠悠说“不然就不干了回家吧”就挂了电话。晚上阿杰下班回家悠悠一直在生气，阿杰就给悠悠做晚饭，带悠悠去逛街买衣服。过程中悠悠的态度有了和缓，回到家悠悠一直在跟阿杰抱怨工作上的不顺心，阿杰就一直在听没有发表意见，悠悠说了一句阿杰是个木头人，然后就蒙上被子睡觉了。



在这里是个男女思维差异性的问题，想要经营一段长期关系就需要能够感受到对方的情绪，建立合理处理矛盾机制。

好景不长，没过几天就出现了新矛盾。阿杰加班，怕悠悠自己在家害怕把工作带回了家里。悠悠觉得阿杰上班处理bug，下班处理bug，对她一点都不关注。跟阿杰说“我是不是你人生中的bug”吵着要分手。

两个人之前是住在租分房子里，悠悠让阿杰搬出去住。阿杰不知道如何处理只能搬回家。

分手后，阿杰愁眉不展，咨询了另一个团队。首先采取了冷冻措施，一周没有联系悠悠，这一周悠悠发生了很大转变，之前不怎么发朋友圈，这一周每天发朋友圈，一些心灵鸡汤的文字。阿杰感觉不对劲，去询问，另一个团队的导师给出的答复是这样的“你自己本身的价值没有问题，女生对带你认识家人也是对你投入很多，冷冻的做法是让她发现你的重要性。冷冻加上高价值展示和二次吸引就能让女生回到你身边。”

阿杰觉得不理解就通过泡妞心理实战找到了我的团队。

冷冻+高价值展示+二次吸引只能针对于价值观出现偏差的情感。挽回爱情不是一套公式，情况不同，不能一概而论。



挽回前分析分手原因

阿杰收入可观，为人老实，对悠悠的照顾无微不至又受到父母的认可，为什么悠悠要跟阿杰分手。

在两性情感中，女生更加注重情感和感觉。在阿杰的案例中，悠悠觉得阿杰对她的投入不够。每次发生矛盾阿杰处理矛盾的方式基本相同。

阿杰本身性格内向，语言表达能力不强，不懂得如何哄女生开心。在发生矛盾的时候又不知道如何解释导致了沟通障碍。

在长期无聊的相处模式下，无聊的相处模式和沟通障碍问题，悠悠逐渐对阿杰失去信心。本身老实，对悠悠无微不至的优点在悠悠的眼中变成了无趣和投入不够。

建立合理的相处模式和沟通方式是经营长期关系根本。相处模式和沟通方式的决定了目标能否产生依赖情绪和期待情绪。

错误的相处模式加上沟通不畅让悠悠觉得阿杰不够爱她，不愿意为她投资情感。

如果你和你的爱人分手首先要做的就是审视你们两个人的情感，找到分手的根本矛盾点，合理化并弱化矛盾。让目标再次燃起希望和对未来的憧憬。



如何挽回爱情

1.情绪一致

当两个人发生矛盾时，承认你们两个人之间存在问题，不要跟目标产生对立情绪，去肯定目标的想法。

当矛盾发生时，一方想要分手，另一方不同意分手。两方站在对立的情绪下去沟通，目标主观意识产生回避和抗拒心理。

所以坚决不放手，不同意分手甚至根据矛盾于目标进行争辩非但不会让目标改变心意，还会让目标更加认定双方无法沟通，加大了分手的决心，将目标越推越远。

2.逆向合理化

吵架的根本原因是两个人对矛盾的归因不同。情侣在争吵时往往把自己的原因归于外因，而把其他的原因归于内因。这个其他显然就是你的原因。

那么该如何逆向合理化

首先把矛盾点用外因去合理化，给目标一个说服自己的理由，让目标觉得矛盾点情有可原。愿意跟你继续沟通下去。

3.潜意识对接

了解对方需求，很多人在分手的时候都会提到，你根本就不了解我，不知道我想要什么。

实际上就是你们的潜意识没有对接上。你没能想她所想，说她所想，做她所做，目标就会觉得你们“不合适”。

因此在这个阶段需要了解目标的喜好厌恶，掌握目标的情绪点和好奇点。在对方感兴趣的话题上能够延续话题。在对方好奇点上能够提升自己带领目标致使目标产生崇拜感。



4.实质性邀约

潜意识对接后就需要跟女生进行正面沟通和情绪交流，这也是检验劳动成果的时刻。

这个时候你需要根据目标的情绪点和好奇点设计跟目标的见面流程。通过约会的方式直接弱化双方主要矛盾。

这个阶段需要让目标发现你曾经吸引她的吸引点一如既往，还要体现你的改变是实质性的，能够在交往中体现出来。让目标直观感觉到你的改变并且对你产生情绪。

5.达成情侣实质

当完成了上述几个步骤后，就可以跟女生构建一个正确的相处模式和沟通模式了，这个阶段不要出现焦虑情绪。

挽回是一个循序渐进的过程，不要在这个阶段去跟目标提和好。就跟表白死的原理相同，跟目标说和好就是让目标去正面面对分手事实，目标不得不去思考和好以后会不会再次出现曾经分手的情况，不信任感就会将之前做的所有铺垫打碎，这样就前功尽弃了。

这个阶段制造约会和场景于目标发生情侣实质，再用情侣之间解决矛盾的技巧去重归于好。

吵架，在每对情侣之间都是必不可免的事情。无论你们的感情有多好多深，都会出现一些吵得不可开交的时刻。

同样是吵架，同样是面临分手，有的人可以在争吵中得出规律了解女生心理想要的是什么从而解决矛盾，而有的人只会争吵导致激化矛盾。那么你现在知道要如何做才能让对方冷静，重新思考你们的关系，改变心意和态度了么？

在挽回的过程中不要产生负面情绪，女人可以接受你长相平平，收入一般。但是她不会接受一个只能给她带来忧虑和痛苦的另一半。

只要你找到你们的根本矛盾，知道问题所在。摆正心理状态采取正确的方法。挽回真爱不是问题。

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