打破舒适圈，你准备好了吗？

不迷恋一时的舒适和温暖，而去追寻一生的充实和价值，这才是活着的意义。...

所谓“舒适圈”形容的是：所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内有着熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，所以我们感到很轻松、很自在。但是当我们踏出这个圈子的界限的时候，就马上会面对不熟悉的变化与挑战，因而感到不舒适，很自然的想要退回到舒适圈内。

我们平时去茶餐厅喜欢坐靠墙的座位，上楼梯时会不自觉抓好扶手，人的惯性大概是永远都需要一个可以回头就找到的依靠，也就是我们经常说的退路。退路越多，人也就越懒惰，越无法改变现状，这是常态。所以说为什么婴儿时期和幼年的学习能力那么强，因为那时我们都还在建造我们的舒适圈，也就没有打破舒适圈一说。而成人后，舒适圈建好了，但人总是需要追求进步的，所以我们经常思考，不满于现状，从意识上会产生一种改变困局的念头。

小白是一个工作多年的同事，在他看来，一件事情如果评估后有难度或者风险，对自身的利益得不到相对保障的时候，小白就会将事情扔给别人去做。渐渐地，小白开始喜欢上这种安全的感觉，不愿意接受创新与挑战，看起来是繁杂的事物少了不少，但实则在我们看来就是开始走向萎靡。其实任何事只要你不参与其中，对于你来说就没有任何意义，会有意义都在于某件事关乎到你，它对于你来说才会变得有意义。大胆思考，打破既有思考，不要被过去的框架给束缚了，勇敢跳脱自己的舒适圈，才能创造各种可能，应该打破框架，不被过去所束缚。　1. 把自己的舒适圈画出来


2. 明确自己需要克服什么

每个人舒适圈外列的东西可能都是不同的，但是根源都是恐惧。分析你的每一个Discomfort，并想象在具体的每个情景下要如何behave才能克服恐惧。譬如：我害怕在社交场合主动接近一个人并向他自我介绍。更深的原因是什么呢？我对自己的声音或外表不自信？我害怕自己是个无趣的人，对方并不会回应我的热情？知道自己具体需要克服什么，接下来就简单多了。

3. Get Comfortable with Discomfort

你不需要瞬间变成一个优秀的Public Speaker，也不用瞬间变成Social Butterfly，你只需要每次在让自己感到难受的场合比原先多待久一点，努力体会其中的乐趣。

4. 接受失败



我们小时候最害怕的鬼怪并不是贞子，夺魂锯或是美女蛇，而是自己床底下藏着的那个，看不见摸不着的妖怪；你不知其形，他却能让你夜不能寐。最大的恐惧莫过于未知。所以当你把所有情景最坏能发生的事都具象化后，是不是也就那么回事？没有什么是不能干笑两声，拂袖离去化解的。

5. 和冒险家做朋友

这和你小时候你妈让你跟认真读书的小朋友做朋友是一个概念，你周遭的人都会在一定程度上对你的想法及决策产生影响。所以从今天开始，多和你心中佩服的那些勇敢青年们厮混吧！Be with who you want to become!　　「彻底完成一件事，就是最重要的事。就算结果不如己意，也不放弃，彻底完成，将这般经验握在自己手上，才是最重要的事。」
生命中正因为失败，我们才能朝下一个目标前进，亲身经历过的任何经验都是宝贵的，就算结果不如人意也没关系，最重要的是尽力了、全力以赴了，这才是最重要的。

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