当爱靠近我遇上了完美主义
爱情里我们需要的不是追求完美，于千百万人中会有千百万个答案，但是我一定知道，绝大多数的人一定不会去选择一个完美，因为它并不存在。...
作者：海蓝情感 ID：hailanqinggan
一个有完美主义情节的人，往往为了达到优秀，他们力求做到尽善尽美，看起来似乎是一个优秀的品质，可是，当他们常常对不现实的目标勉力为之的时候，他们会变得不知所措和失望，那么如果感情里你遇到的也是一个完美主义者会怎样呢？
这是一封来信：
海蓝老师您好，我很想和你说说我的故事，我很爱我的男友，但是我又无法接受他的完美主义情节，我的性格总是和他的这个情节产生矛盾。
我们的相识很浪漫，有一次公司委派我去外地出差，在高铁上他坐在我的旁边，我当时在打电话和同事探讨设计方案被他听到了，吸引了他，我本身是做装修设计的，恰好当时他打算给自己的房子装修，就这样我们就简单交流起来，并且互相留了联系方式。
我们经常微信聊天，一点点熟悉起来，他很欣赏我的设计，开始总是夸赞我的设计与创意，人都是喜欢被夸耀的，就这样我们开始交往，期间我发现他是一个很优秀的人，无论在思想上和言行上和普通的男生截然不同，一开始我总是很庆幸能遇到我心中的「白马王子」。
但是王子也终有下马的那一天。
交往一段时间后，我渐渐的发现他虽然优秀，但是生活中感情里他总是期望很高，事事追求完美。他会对我的说应该必须看什么样的书和电影，对我的穿着打扮过分地挑剔，会埋怨我的素颜不打扮，我的穿搭有些中性，但这一切是这么多年来我已经习惯如此，不可能轻易的改变，他的强行干预让我很难受同时也很失望，也很惊讶。
老师，你应该理解，喜欢一个人可以为他改变，但是他的苛刻要求让我难以接受。我们会经常为此发生争吵，他甚至会拿我和某某女生做对比，我知道他并不是恶意，但是对于我而言很难接受，强行让我改变二十多年的行事方式很难，当我表示无法认同他强加给我的方式与想法时，他就会用你曾经说过的冷暴力来对待我。
尽管我喜欢他，但是我无法这样痛苦的相处下去，我该怎么办？
我想爱情里应该是互相影响，而不是一方对另一方强行的改造。追求完美并不能用挑剔的方式强加给别人。我们来分析问题到底出在了哪？
通常来对爱情追求完美主义折射的是一个人对安全感匮乏。这样的人内心层次往往需要一个精神比他成熟得的人，但是这样的人却细腻又敏感，往往既想要得到尊重又要获得包容，内心所谓的完美主义情节也会让他对爱情的一点点的不满和怀疑阻碍着彼此感情的继续前行。
他能够发现你优点，但是他却期望你趋于完美，不能容忍你的个性甚至穿搭风格或者生活匹配，这样完美主义倾向都是一种的极端表现。你的内心会不能承受之重。
一个人追求完美，看起来是一种褒义倾向的表达，但是实际上你很难说这是好事还是坏事，过度追求极致的完美这也许是一种心理上的缺陷。
1
强迫式完美主义极易产生抑郁与焦虑
很多完美主义者，会认为自己不完美。或者自己做事不够好，没有达到一定高度是因为自己无能，会陷入自责与焦虑。他们热衷于追求完美。非常注重细节上的表现，他们在生活里和感情中不会轻易降低自己的标准。如果让他们做的不完美，会造成严重的挫折感，如果让他们接受不完美，会造成严重的焦虑感。
同样追求完美主义的他为了弥补自己生活与事业的不完美，会把他的这种追求投射到你身上。期望你趋向于他心中完美女友，以切合他的意愿，但是这种完美很极端，甚至有点吹毛求疵。当你没有达到他心中的标准，这是他不能够允许的，他甚至会想方设法的说服你强迫你达成他所愿，他的这种偏执，会让你们俩个人在这段感情中身心俱疲。
2
过于追求完美会让你们的感情走向深渊
这个世界上并不存在绝对意义上的完美，完美只是人的终极幻想一厢情愿罢了，生活中你越在意什么，什么就会越折磨你，完美主义者越是极致的追求不存在的完美，那么他最终只能陷入一种无尽的失望。
如果他以非常挑剔眼光来看待你和这段感情，尽管你每一步的努力，都会离他的标准都相去甚远。这不怪你，因为没人能够达到他的标准，那个他人遥不可及的目标，所以他无法忍受你和你们感情任何形式的不完美，你也无法接受他的一意孤行和强加在你身上的苛刻，那么你们终究会矛盾重重。
此时的他已经不懂得珍惜这段感情和身边的你。他的眼里只有他期望的完美的样子，你在他心中已经被贴上「不够好」「不努力」的标签，甚至你会怀疑自我。而他会认为你不够理解他的苦衷，矛盾加上互不理解，那么你们走向的不是光明而是深渊。
3
强迫他人的改变只会遭遇抵抗与阻力
他在追求心中完美女友的原始动力驱使下，他会不顾一切的向去改造你，把你塑造成他心中的完美形象，重心早已偏离，他会忽略了你的优势，也不顾及你的感受。他只会对你有负面的评价和否定。
人性的使然，任何人都喜欢赞美，哪怕你明知道这是一句假话，陷入爱情中的女人更是不可以忍受另一半对他的否定和指责，更何况他向长辈一样整天要求你改变这个，要求做那个，就像小时候总是别人家孩子好这样无休止的要求。如果你没有达到他的期望，他甚至对你采拒绝沟这样的“冷暴力”来惩罚和要挟你。
如果长此下去，你们的感情会消耗殆尽，这样的他让你非常反感，甚至怀疑他只爱那个想象中的你，根本就不爱现实中的你。
遇到这样的完美主义型男友，偏偏你还喜欢他，我想你在这段感情中一定很压抑，同时承受的压力也很多。那么该如何让你们的相处的不这么辛苦？
第一
在理解对方的接触上认同完美主义
这里所谓的「认同」是打着引号的，一个完美主义的男友对你要求的同时他也非常希望你对他满意。这是一个相互的过程，如果他总是颐气指使的要求你，那么他就是自私，你趁早离开，如若不是，你就要在理解他的基础上去和他一起去面对所谓的完美主义情节。
这个世界上正是因为每个人有着独立的个性，这个世界才多姿多彩，你没人取代，你们的矛盾点在于你的坚持自我，不甘愿受他完美主义驱使下的控制和要挟，那么这个时候变通和沟通是最重要的，他想强加于你的东西是在影响着你，同样你也可以潜移默化来影响他。两个人一起久了互相作用与影响这是一个必然与事实。
他在追求事事完美的基础上你要理解与认同，同时你要拆解他的完美标准，完美都是在比较中的出来的，在他的心中，没有最高级，只有比较级，这样会很累，你需要一步步引导破解他内心的这个死结，因为在比较中我们需要的是成长而不是对自己对他人的苛刻。
第二
.四种切实可行改善感情的方式
你们在共同面对感情和生活的时候要模糊完美的界限，让他知道这个世界不是只有完美和不完美这两种集合。
首先，一起纠正偏差。他的相对极端化的认知也许源于原生家庭和自我成长的经历。但是这个世界本身就是不完美，如果硬要自己在不完美中去寻找完美这显然是水中捞月。而且本身对于完美的理解，每个人显然都有不同的标准。这其实只是人生的一种选择。即便是一个完美注意根深蒂固的人，但是你要让他知道完美可以要求自己，但是无权要强加别人，否则内心里不能接纳他人又怎么会有美好的感情？
其次，要明晰感情中与生活中什么才是所谓的不完美。作为一个有洁癖的人他所谓完美的干净其实也仅仅是自己眼里看到的干净，不妨给他一个放大镜仔细观察，我想他会崩溃的，任何一个人，哪怕自己也不可能时时刻刻在一个精准的完美状态中，你可以指出对方的不完美，但是并不是要求他改变，而是让他认识到如此多的不完美的存在是正常，更没有必要苛责他人按照他的方式去做到所谓完美。
再次，明确真正值得完美的东西一同努力。完美主义固然让人不轻松，但是并不是一无是处，比如工作上要求你尽可能完善，生活里要求你讲求品味，这些显然并不是一件坏事，你们可以一同确定完美的东西并且各自朝着这个方向努力，尽可能达到互相认可的程度，这样会让他有成就感同时对你更有认同感。
最后，我们还是接受那些不可能完美吧。完美主义的人已经让自己比较辛苦，那么至少也让自己的另一半轻松一些吧，坦然接受生活中中那么多无法改变的东西，音乐鬼才李宗盛的《凡人歌》写的好：你我皆凡人，生在人世间，问你何时曾看见，这世界为了人们改变。有了梦寐以求的容颜，是否就算是拥有春天。问问自己真的达到完美就拥有春天了吗？
追求完美也许是人生的一个结，不会很轻易的就完全解开，但是我只希望把这个结松一些，至少不要那么紧，最后形成一个死疙瘩。爱情本身就是需要开心和轻松，过于沉重谁都无法长期承受。不过这个世界上就是这样奇妙，追求完美的人往往更具责任感，做事专注而且上进心很强，同时他们对爱情相对专一，因为符合他高标准严要求的完美的人可真是不太好遇啊。
请记住，爱情里我们需要的不是追求完美，那是什么呢？我也没有权利以说教的方式去表达，因为于千百万人中会有千百万个答案，但是我一定知道，绝大多数的人一定不会去选择一个完美，因为它并不存在。
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