喝茶八大好处，新年回家别忘了给父母带茶

花茶是天然饮料，健康的饮品茶汤中含有多种人体所需的营养物质经常喝茶对人的身体有意想不到的好处茶能让我们变得更...

国内对城市中老年人进行调查结果发现，适量的饮用花茶可预防或者降低高血压。

浙江医科大学曾对近1000名30岁以上的男子进行高血压和饮茶之间关系的调查，结果表明，饮茶的人高血压的平均发病率为6.2%，而不饮茶的人平均为10.5%。

研究显示，花茶中的茶色素可以降低血小板聚集率，从而降低心脑血管疾病的发病率。茶色素可以通过阻碍胆固醇的消化和吸收，起到降低胆固醇的作用。茶色素不仅能降低食物中的胆固醇，而且对肠，肝循环中的胆固醇也同样起降低作用。
研究发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的因脑血管病死亡的：男性风险下降了22%，女性下降了31%。其中脑梗塞下降最明显，男性下降42%，女性下降达62%。每天喝花茶3杯，可降低患心梗风险70%。





媒体报道，美国《内科学档案》杂志刊登的一项研究结果显示，经常喝茶可使患2型糖尿病的危险降低25%。

每天喝三四杯金丝皇菊，比每天不喝或少于3杯的人，糖尿病发病率降低四分之一。

玫瑰花冠王含有茶氨酸，可帮助控制焦虑情绪，一般3~4玫瑰花冠王能含有100~200毫克的茶氨酸，这使得玫瑰花茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。




花茶能有效延缓大脑退化，对大脑细胞有保护作用，有助于维持大脑血管的健康。多喝华洛蜜玫瑰花冠王和金丝皇菊可改善记忆力和防止早老性痴呆。





华洛蜜金丝皇菊和玫瑰花冠王里含有茶多酚的缘故。神农《本草》里说神农尝百草，日遇七十二毒，得荼（茶）而解之。

这虽然是神话，但饮用茶能消炎解毒是劳动人民长期积累下来的经验。据研究，茶多酚对大肠杆菌、葡萄球菌、肺炎菌的生长繁殖有抑制作用。


茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。

研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比：男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。





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