娱乐圈里的健身达人，“美”和“帅”都靠炼！

 

这年头减肥简直成为了很多人的终身奋斗事业，更不用说靠颜值吃饭的明星了。为了保持好身材更是付出加倍努力，个个都堪称健身达人。

近来更是刮起了健身风，明星们不在社交网站上晒个健身的照片，都显得不够潮流，没个马甲线那都不能算身材好。

健身也成了明星吸引好感度的一种方法，登登这就带大家来看看这些好身材的女明星都是如何通过健身来增粉的。

娘娘这几年一直坚持健身

普拉提、挑战劈叉、空翻、吊双杠各种高难度工作…

微博里也是经常能看见各种健身秀

从120斤瘦身到90斤的

减肥秘籍就是“倒立”

从出道就一直被黑

甚至被叫嚣滚出娱乐圈

一組“马甲线”健身照让众人黑转粉

绝对是靠健身洗白第一人

这个门铃君就不多说了

从男星到男神的蜕变

健身起了至关重要的作用

蒋劲夫

各种高难度高强度的健身

简直就是健身狂人

练得一身好底子

健身房每天打卡

实打实练出来的好身材

跑步、瑜伽、格斗

练出了名

说起健身达人，怎么能少的了大发

毕竟人家随便一个晨跑就是10公里+呢

跑步、攀爬、倒立...各种健身运动她都爱

身为健身达人的她体脂只有10.7%

羡慕死啊

果然人家能成为明星都是有道理的，登登还需要好好修炼。

不过看完以后，大家有没有萌生健身的念头呢？没有这么好的健身条件？没关系，下周节目为大家请来了两位健身达人，教大家在家健身！练就好身材的机会来了，千万不能错过哦！登登已经开始练起来啦！