您的春节假期余额已不足，明日开启上班第一天！
收假啦！...
伴随着父母的唠叨，
七大姑八大姨的问候，
还有老同学的相聚，
春节假期已经接近尾声了，
明天将开启上班第一天！
多想再多几天睡到“日上三竿”的日子，
多想再多几天吃饱喝足没事搓麻将的日子……
奈何春节小长假，
咻的一下，就结束了！
此时此刻，只想放声大唱：
我不想，我不想，不想上班！
▼
该收假收心！收心换挡啦！
拯救节后综合征看这里↓↓↓
从今天开始……
节后上班会很困
这是因为长假期间，人体内的生物钟被打乱，所以得让自己有一个正常的时间来睡眠。很多人可能会出现想恢复正常睡眠，却怎么也睡不着或者要很久才睡着。不管质量高低，保持每天的睡眠时间是关键。咱也心急不得，慢慢调整吧！可能附带有恶心、食欲不振
原因是一次性摄入太多平时不太吃的食物，导致你的肠胃功能不正常。恢复的方法很简单，节后吃清淡的食物。如果过节期间吃过很多香辣的东西，建议多喝凉茶综合一下；如果吃过太多冷冻食品，建议多喝姜茶来缓解。空虚、心情差
这是由于假期人体大脑接受刺激性的东西比较多，自身大脑没有适应工作环境。所以最好上班之前，将节日期间还没有处理完的事情用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。上班后也要多和同事们聊天，让大脑慢慢转换过来。精力不集中
这一点解决也挺简单的，多注意睡眠，多运动，多去外面的绿色环境下走走，这样可以让你的大脑接受目前的环境，摆脱过节期间的刺激性环境。收心，提神
节日是生活中必不可少的调味剂，抛开案头繁冗工作，享受几日随心安逸的生活，对所有人来说都是莫大的幸福。但真正的生活需要张弛有度，节日休整过后，还是要收好心、提好神，以更饱满的状态投入到未来生活征途。虽然万般不舍，
但还是要收拾心情，
准备一起高喊，
“开工了”！
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