调理遗尿食疗方，有助宝宝少尿床_【遗尿症】

新朋友：点击标题下面蓝色字关注老朋友：点击屏幕右上角，转发或分享本页面内容

对于宝妈们来说，小...

新朋友：点击标题下面蓝色字关注

老朋友：点击屏幕右上角，转发或分享本页面内容

对于宝妈们来说，小宝宝尿床并不稀奇，可是当宝宝过了2岁之后还会出现这种“水漫金山”的情况，宝妈们可就要注意了，这就是我们常说的小儿遗尿或尿床。

大多数孩子在2岁之后夜间便不再尿床了，但是如果这个年龄段的孩子因白天玩耍过度、精神疲劳、睡前多饮水等原因，也会出现尿床的现象，但是如果尿床次数很频繁，达到一个月2次以上，就不正常了，这个时候宝妈们可要注意了。

如果孩子有尿床现象，除了日常的饮食要注意之外，还可以选择合适的食疗来改善这种情况。下面给大家推荐两款遗尿食疗方，有助宝宝少尿床。

莲子羹

配方：莲子、芡实、板栗、核桃各若干，鸡蛋1个，盐少许。

制法：将莲子、芡实、板栗、核桃研磨成粉末，每次取30克，放入碗中，加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅拌至起泡泡，入锅蒸熟成羹即可食用。每日食用1次，连食5~7日，之后改为每周食用1次。

功效：健脾益气、补肾固元。对改善小儿遗尿症有良好效果。

山药糕

配方：山药、山萸肉各若干，白糖少许。

制法：山药洗净去皮，捣烂如泥，加入山萸肉蒸熟，加少许白糖调味即可。每日当点心适量食用，连食5~7日。

功效：山萸肉有治疗遗精、遗尿、小便频数之功效，此食疗方适用于儿童遗尿症。